Ein Nickerchen sorgt entweder dafür, dass Sie sich frisch und bereit für den Rest des Tages fühlen, oder komplett erschöpft sind. Laut Meinung vieler Schlafexperten liegt der Unterschied häufig darin, ... [Read More][weiterlesen]
Laut neuen Studien wirkt sich intermittierendes Fasten auf den circadianen Rhythmus aus
Diäten scheinen mit den Jahreszeiten zu kommen und zu gehen. Fasten, insbesondere das intermittierende Fasten, aber bleibt konstant. Eine wachsende Zahl der Bevölkerung, erreicht mit dieser einfachen ... [Read More][weiterlesen]
Schlafdefizit: Wie man negative Auswirkungen auf die Gesundheit vermeidet
Viele Menschen bekommen keinen ausreichenden Schlaf. Mit der Zeit häuft sich dies zu einem Schlafdefizit an, wie es Wissenschaftler nennen. Was sind die körperlichen Folgen dieses Mangels? Kann man ... [Read More][weiterlesen]
Kurzschläfer könnten das Resultat einer Genmutation sein
Warum brauchen manche Menschen so wenig Schlaf? Forscher der Chronobiologie könnten eine genetische Mutation entdeckt haben, die Kurzschläfer hervorruft, also Personen, die sehr wenig Schlaf ... [Read More][weiterlesen]
Umstellung auf Sommerzeit beeinflusst Erfolgsquote von künstlichen Befruchtungen
Eine neue Untersuchung zeigt, dass die Zeitumstellung unsere Gesundheit auf vielerlei überraschende Arten beeinflussen kann, mitunter unsere reproduktive Gesundheit und die Erfolgsquote von ... [Read More][weiterlesen]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Nächste Seite »
