Aufgrund der zunehmenden Nutzung von Geräten, die blaues Licht ausstrahlen, wie Mobiltelefone und Tablets, und von künstlicher Beleuchtung, wie LED-Lampen, haben Forscher den möglichen gesundheitlichen Auswirkungen von blauem Licht mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Studien haben gezeigt, dass blaues Licht die Melatoninproduktion, die Schlafqualität, den circadianen Rhythmus und die Gesundheit der Augen beeinträchtigen kann. Erfreulicherweise wird das […]
Forscher finden heraus, dass die Haut einen eigenen circadianen Rhythmus aufweist, unabhängig vom Gehirn
Wissenschaftler haben kürzlich entdeckt, dass die Haut einen eigenen circadianen Rhythmus aufweist, der unabhängig vom Gehirn abläuft. Diese bemerkenswerten Erkenntnisse unterstreichen den Einfluss circadianer Rhythmen auf die verschiedenen Systeme des Körpers, und könnten wichtige Auswirkungen auf die Prävention und Behandlung von Hauterkrankungen in der Zukunft haben. Circadiane Rhythmen des Körpers verstehen Circadiane Rhythmen sind die […]
Wie die Jahreszeit, in der Sie geboren sind, Ihr Sterberisiko beeinflusst
Viele Menschen glauben, dass der Zeitpunkt der Geburt Einfluss auf die Persönlichkeit und sogar das Schicksal hat. Auch wenn Astrologie größtenteils widerlegt werden kann, brachten einige aktuelle Studien ein überraschendes Ergebnis: Die Jahreszeit, in der Sie geboren sind, könnte permanente Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Laut diesen Studien werden Ihr Sterberisiko und andere Aspekte Ihrer […]
Heilungsprozess von Wunden: Warum der richtige Tageszeitpunkt entscheidend ist
Beinahe jeder Vorgang in unserem Körper wie etwa Schlaf, Hormonfreisetzung und Stoffwechsel wird von unseren inneren Uhren geregelt. Jede Körperzelle verfügt über eine eigene biologische Uhr, deren Synchronisation über Hormone, Temperatur und andere körperliche Signale erfolgt, während die gesamte Uhrwerk-Symphonie von einem einzigen Leiter koordiniert wird, einer Hauptuhr im Gehirn, die auch als Suprachiasmatischer Nucleus […]
Späte Mahlzeiten könnten die Hautalterung beschleunigen
Späte Mahlzeiten sind weit verbreitet in der westlichen Welt. Viele Menschen haben stets einen Vorrat an Keksen, Popcorn oder Eiscreme zur Hand, um ihre spätabendlichen Gelüste zu befriedigen. Es gilt als gesichert, dass sich diese nächtlichen Snacks äußerst unvorteilhaft auf die Taille auswirken und aufgrund der überschüssigen Kalorien zu Übergewicht und zur Entwicklung des metabolischen […]
