Über den circadianen Rhythmus wurde viel geforscht und geschrieben. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass Ihre Leber bei der Aufrechterhaltung Ihrer inneren Uhren eine komplexe Rolle spielt. Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in Ihrem Körper. Sie hält Ihren Blutzucker auf einem gesunden Level, stellt zahlreiche Proteine her, die für Aktivitäten wie Blutgerinnung und […]
01. Jan 2020
5 Maßnahmen, um 2020 einen geregelten circadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten
Vor dem Jahreswechsel suchen viele Menschen nach Wegen, um das Jahr 2020 noch besser zu ge... [Read More][weiterlesen]
27. Dez 2019
Schlaf und Osteoporose: Wie Schlafmangel die Knochengesundheit älterer Frauen schädigt
Viele Menschen leiden an Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen. Dies kann zu einer ... [Read More][weiterlesen]
20. Dez 2019
Beziehung zwischen Schlaflosigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Die westliche Medizin hat sich traditionell auf heroische Verfahren und Medikamente zur Be... [Read More][weiterlesen]
