Über den circadianen Rhythmus wurde viel geforscht und geschrieben. Eine aktuelle Untersuchung legt nahe, dass Ihre Leber bei der Aufrechterhaltung Ihrer inneren Uhren eine komplexe Rolle spielt. Die Leber ist eines der wichtigsten Organe in Ihrem Körper. Sie hält Ihren Blutzucker auf einem gesunden Level, stellt zahlreiche Proteine her, die für Aktivitäten wie Blutgerinnung und […]
06. Dez 2019
Tipp für die Feiertage: Auswirkungen von Schlafentzug mit gesunden Snacks bekämpfen
Die Weihnachtsfeiertage sind eine Zeit des Beisammenseins, des Schenkens – und des Essen... [Read More][weiterlesen]
30. Nov 2019
Wie Streusalz und Umweltverschmutzung unseren circadianen Rhythmus stören
Wir sind umgeben von Umweltverschmutzung: Das betrifft unser Wasser, unsere Böden und sog... [Read More][weiterlesen]
25. Nov 2019
7 überraschende Gesundheitsrisiken, die mit zu wenig Schlaf einhergehen
Wenn Sie heute müde sind, sind Sie nicht allein; einige wissenschaftliche Studien haben e... [Read More][weiterlesen]
