01. Čvn 2026 Kofein pomáhá zmírnit problémy s pamětí způsobené nedostatkem spánku

Kofein pomáhá zmírnit problémy s pamětí způsobené nedostatkem spánku

Vědci z Lékařské fakulty Yong Loo Lin při Singapurské národní univerzitě (NUS Med... [Read More][weiterlesen]

21. Dub 2026 Překvapivý důvod, proč jste jeden den tak produktivní a druhý den zase ne

Překvapivý důvod, proč jste jeden den tak produktivní a druhý den zase ne

Studie Univerzity v Torontu ve Scarborough naznačuje, že duševní bdělost může výra... [Read More][weiterlesen]

02. Dub 2026 Hluboký spánek a růstový hormon tvoří v mozku účinný cyklus, který posiluje energii, metabolismus a soustředění

Hluboký spánek a růstový hormon tvoří v mozku účinný cyklus, který posiluje energii, metabolismus a soustředění

Hluboký spánek má mnohem širší význam než jen umožnit tělu odpočinek – aktivu... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo