08. Mai 2025 Biologische

Biologische "Uhren" sind entscheidend für die Muskelgesundheit und beschleunigte Alterung bei Schichtarbeitern

Muskelzellen verfügen über eine eigene innere Uhr, deren Störung durch Schichtarbeit la... [Read More][weiterlesen]

25. März 2025 Sind Nachteulen anfälliger für Depressionen, Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen?

Sind Nachteulen anfälliger für Depressionen, Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen?

Achtsamkeit, Gesamtschlafqualität und Alkoholkonsum könnten erklären, warum Menschen, d... [Read More][weiterlesen]

18. März 2025 Chrononutrition: Der Einsatz von Proteinen als morgendliches Elixier für das Muskelwachstum

Chrononutrition: Der Einsatz von Proteinen als morgendliches Elixier für das Muskelwachstum

Proteine sind für das Körperwachstum und den Muskelaufbau unerlässlich. Der Proteinstof... [Read More][weiterlesen]

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