Die Störung des circadianen Rhythmus, der sich natürlicherweise in einem 24-Stunden-Zyklus verändert, wird mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, aber es ist unklar, wie dies zu dieser Erkrankung führt. Ein Forschungsteam am Baylor College of Medicine und kooperierenden Einrichtungen untersuchte die Funktion des Proteins Rev-erbα/β, einer Schlüsselkomponente der circadianen Uhr, bei der Entstehung von Herzerkrankungen in […]
Schweregrad eines Herzinfarkts und circadianer Rhythmus: Worin besteht die Verbindung?
Der molekulare Mechanismus, der dafür verantwortlich ist, dass Herzinfarkte je nach Tageszeit unterschiedlich schwer verlaufen können, wurde von Forschern der UTHealth Houston aufgedeckt. Dies könnte den Weg für innovative Behandlungsmethoden ebnen, die sich an den natürlichen Tagesrhythmus anpassen. Die Ergebnisse der Studie wurden in Nature veröffentlicht. Wie die Tageszeit die Schwere des Herzinfarkts beeinflusst Frühere […]
Sind Nachteulen anfälliger für Depressionen, Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen?
Achtsamkeit, Gesamtschlafqualität und Alkoholkonsum könnten erklären, warum Menschen, die lange aufbleiben, ein höheres Risiko für Depressionen haben, so eine neue Studie, die in der Open-Access-Zeitschrift PLOS One von Simon Evans von der University of Surrey, Großbritannien, und Kollegen veröffentlicht wurde. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Nachtschwärmer, die lange aufbleiben, sogenannte „Abend-Chronotypen“, mehr Depressionssymptome aufweisen als […]
Der Zusammenhang zwischen Schlaf und Blutdruck: Neue Forschungsergebnisse werfen ein Licht auf geschlechtsspezifische Unterschiede
Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass Schlaf als eine Art Zauberpille für den Körper beschrieben wird. Mit der richtigen Menge, dem richtigen Zeitpunkt und der richtigen Qualität kann er Wunder wirken – er stärkt das Immunsystem, verbessert den Blutzuckerspiegel und senkt sogar das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Seit einiger Zeit wird über Schlafunterschiede […]
Für besseren Schlaf keine Bildschirme im Bett nutzen
Eine Studie der University of Otago hat ergeben, dass entgegen der landläufigen Meinung der Zeitpunkt der abendlichen Bildschirmnutzung und nicht die Aktivität selbst den Schlaf von Jugendlichen negativ beeinflusst. Aktuelle Schlafrichtlinien empfehlen, in den ein oder zwei Stunden vor dem Schlafengehen keine Bildschirme zu nutzen. Die Forscher fanden jedoch heraus, dass die Bildschirmnutzung in den […]
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