Sin visión, nos perderíamos muchas experiencias. Tendríamos problemas para navegar por nuestro mundo y desempeñar determinadas profesiones. También perderíamos elementos intangibles de la vista, como ver las caras de nuestros seres queridos o apreciar una obra de arte. Sin embargo, estamos empezando a descubrir que nuestros ojos no sólo son importantes para la vista. Según […]
La apnea del sueño es uno de los trastornos del sueño más comunes en el mundo occidental. Aunque es frecuente, puede tener efectos devastadores para la salud. Estudios recientes han relacionado la apnea del sueño con una amplia gama de enfermedades, desde la fatiga diurna hasta la hipertensión arterial e incluso las enfermedades cardiovasculares. Un […]
El metabolismo es uno de los procesos más importantes del cuerpo humano. Como todos los demás procesos vitales, está profundamente relacionado con los relojes internos. Varios estudios recientes sobre cronobiología y metabolismo han descubierto que el ritmo circadiano de 24 horas del cuerpo afecta a diversos procesos metabólicos, lo que indica que mantener un ciclo […]
Hubo un tiempo en que la mayoría de la gente se levantaba de forma natural con el amanecer. Ahora, sin embargo, es habitual utilizar algún tipo de dispositivo ruidoso como alarma matutina para ayudarnos a despertarnos a tiempo. Hay una gran variedad de alarmas disponibles, desde las simples campanillas de nuestros teléfonos hasta los antiguos […]
El insomnio, término genérico que engloba los trastornos en los que las personas duermen poco o mal, es el trastorno del sueño más común del planeta. Afecta a millones de personas en todo el mundo y las deja agotadas y exhaustas, además de exponerlas a un alto riesgo de sufrir diversos trastornos de salud. Por […]
Nuestro cuerpo sigue un ritmo diario. La actividad y el descanso se alternan; nos volvemos... [Read More][weiterlesen]
El corazón humano funciona sin descanso. Día tras día, bombea sangre por todo el cuerpo... [Read More][weiterlesen]
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago apo... [Read More][weiterlesen]
