27. Jan 2026 Une réduction du sommeil peut modifier la pression exercée sur le cœur par un exercice physique intense

Une réduction du sommeil peut modifier la pression exercée sur le cœur par un exercice physique intense

Dans une étude, les participants ont effectué une séance d'entraînement intense après... [Read More][weiterlesen]

15. Jan 2026 Dormir le week-end peut favoriser la santé mentale des adolescents et réduire le risque de maladie cardiaque

Dormir le week-end peut favoriser la santé mentale des adolescents et réduire le risque de maladie cardiaque

Selon une nouvelle étude menée par l'université de l'Oregon et l'université médicale ... [Read More][weiterlesen]

02. Déc 2025 La privation de sommeil peut-elle avoir un effet antidépresseur ?

La privation de sommeil peut-elle avoir un effet antidépresseur ?

La plupart des personnes qui ont déjà passé une nuit blanche connaissent ce sentiment "... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo