Pendant des décennies, la question semblait claire : la lumière régule l’horloge biologique de l’organisme. Le matin, lorsque la lumière du soleil atteint la rétine, le cerveau cesse de produire de la mélatonine et l’organisme passe à un état d’éveil. Le soir, l’intensité lumineuse diminue, la somnolence s’installe et l’horloge biologique prépare l’organisme au sommeil […]
Des millions de personnes dans le monde souffrent d’apnée obstructive du sommeil, une affection courante caractérisée par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. De nouvelles recherches menées sur des souris suggèrent que les microbes intestinaux et les métabolites qu’ils produisent pourraient jouer un rôle surprenant dans la protection contre certaines des conséquences […]
Que ce soit pour réussir un entretien d’embauche, rencontrer quelqu’un pour la première fois ou faire face à un défi inattendu, la réussite dépend souvent de votre capacité à adapter votre comportement. Dans certaines situations, s’adapter rapidement peut même être une question de survie. Mais comment le cerveau sait-il qu’il est temps d’abandonner une vieille […]
Une équipe de recherche de la Charité – Universitätsmedizin Berlin a mis au point une méthode permettant de déterminer l’horloge biologique individuelle d’une personne à partir de quelques follicules pileux seulement. Les résultats, publiés dans la revue PNAS, sont considérés comme une avancée majeure dans le domaine de la médecine circadienne. Ce domaine de recherche […]
Des chercheurs de la Yong Loo Lin School of Medicine de l’Université nationale de Singapour (NUS Medicine) ont découvert que la caféine pouvait aider à restaurer un type spécifique de mémoire altéré par le manque de sommeil. Les résultats, publiés dans Neuropsychopharmacology, montrent comment la caféine agit sur une voie cérébrale spécifique impliquée dans la […]
Pendant des décennies, la question semblait claire : la lumière régule l’horloge biol... [Read More][weiterlesen]
Des millions de personnes dans le monde souffrent d'apnée obstructive du sommeil, une aff... [Read More][weiterlesen]
Que ce soit pour réussir un entretien d'embauche, rencontrer quelqu'un pour la première ... [Read More][weiterlesen]
