Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependant, des recherches récentes montrent que la caféine ne perturbe pas seulement le sommeil de manière superficielle, mais qu’elle interfère aussi profondément avec les mécanismes de régulation biologique de notre corps. C’est notamment dans le contexte de la chronobiologie qu’il apparaît […]
Depuis plus de 100 ans, les scientifiques s’efforcent de mettre au point une insuline sous forme de comprimés, souvent qualifiée de « traitement de rêve » pour le diabète. Le défi résidait dans l’organisme lui-même. Les enzymes du système digestif décomposent l’insuline avant qu’elle ne puisse agir, et les intestins ne disposent pas d’un mécanisme […]
Une nouvelle analyse de l’Étude canadienne sur les comportements des adolescents suggère que les adolescents et les jeunes adultes qui prennent des compléments alimentaires pré-entraînement — notamment des produits tels que Bang!, Jack3D et C4 — sont bien plus susceptibles de souffrir d’un sommeil d’une durée extrêmement courte. Les chercheurs ont examiné les données de […]
Un médicament appelé sulthiame pourrait aider les personnes souffrant d’apnée obstructive du sommeil à respirer plus facilement la nuit et à mieux dormir dans l’ensemble. Ces conclusions sont issues d’un essai clinique européen dans lequel l’université de Göteborg a joué un rôle clé. Les chercheurs affirment que ces résultats ouvrent la voie à un traitement […]
De nombreux élèves ont du mal à s’endormir tôt, ce qui rend difficile le réveil pour les cours matinaux. La raison en est d’ordre biologique. Pendant la puberté, l’horloge interne du corps se décale naturellement vers l’arrière, ce qui signifie que les adolescents se sentent plus éveillés tard dans la soirée que les adultes. En […]
Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependa... [Read More][weiterlesen]
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