La durée de notre sommeil est depuis longtemps considérée comme un facteur important pour notre santé. Mais une nuit de sommeil ne se résume pas simplement à un certain nombre d’heures. Pendant que nous dormons, notre cerveau passe par différentes phases de sommeil qui s’alternent plusieurs fois au cours de la nuit. Une nouvelle étude […]
Notre corps suit un rythme quotidien. L’activité et le repos s’alternent : nous sommes plus actifs à certains moments de la journée et retrouvons un état de repos à d’autres moments. Ce schéma n’est pas le fruit du hasard. Il est lié à notre horloge biologique et au rythme de nombreuses fonctions corporelles. Mais notre […]
Le cœur humain fonctionne sans relâche. Jour après jour, il pompe le sang dans tout l’organisme, s’adaptant au passage à une grande variété de contraintes. Deux études récentes montrent à quel point cette capacité d’adaptation est complexe. Une étude portant sur plus de 11 000 personnes suggère qu’une exposition accrue à la lumière la nuit […]
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Illinois à Chicago apporte des premiers éléments indiquant que l’alimentation à créneau horaire pourrait constituer un complément prometteur à la prise en charge du diabète de type 1 chez certains adultes. Les participants qui prenaient leurs repas dans un créneau de huit heures ont obtenu […]
Un nouveau traitement contre l’apnée obstructive du sommeil offre un espoir aux personnes qui ne supportent pas le masque CPAP. Le médicament AD109 se prend une fois par jour, le soir, et est conçu non seulement pour traiter les symptômes, mais aussi pour agir sur l’un des mécanismes clés de cette affection : la perte […]
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