Bien que de nombreuses études prouvent que les enfants ont besoin de beaucoup de sommeil pour s’épanouir, une nouvelle étude suggère que le plomb pourrait avoir un impact considérable sur les habitudes de sommeil des enfants. Le manque de sommeil et l’exposition au plomb ont tous deux un impact significatif sur le développement de l’enfant. […]
La plupart des gens connaissent les nombreux facteurs qui contribuent à la prise de poids et à l’obésité, tels qu’une mauvaise alimentation et la léthargie. Cependant, la science a maintenant établi une corrélation entre un manque de sommeil et un facteur clé de surpoids. Le manque de sommeil affecte toutes les tranches d’âge L’obésité est […]
Imaginez que vous ne dormiez que quatre heures par nuit et que vous vous réveilliez frais et dispos. Bien que ce ne soit pas la norme pour la majorité de la population, c’est une réalité pour un petit groupe de personnes. Il est généralement admis qu’une personne moyenne a besoin d’environ huit heures de sommeil […]
Selon une étude récente, le manque de sommeil peut affecter votre sensibilité à l’insuline. En outre, votre taux de sucre dans le sang peut également perturber votre rythme biologique général. Chaque habitant de la planète possède une horloge interne qui lui indique quand il doit dormir et quand il doit se réveiller. Connu sous le […]
Des études en chronobiologie suggèrent qu’une courte durée de sommeil est cancérigène. De nouvelles recherches indiquent que le risque de cancer de la prostate pourrait être particulièrement affecté. L’Organisation mondiale de la santé et d’autres grandes associations médicales considèrentdepuis longtemps les perturbations du rythme circadien comme un agent cancérigène – ouune cause de cancer. Plusieurs […]
La conscience est l’un des plus grands mystères des neurosciences modernes. Chaque jour... [Read More][weiterlesen]
La plupart des gens savent que les saisons influencent notre humeur. Beaucoup se sentent p... [Read More][weiterlesen]
Des chercheurs ont découvert que la durée de la lumière du jour influence le niveau des... [Read More][weiterlesen]
