L’épidémie d’obésité est l’une des menaces qui se développent le plus rapidement pour la santé publique. Plus de 70 % des adultes américains sont actuellement en surpoids ou obèses, et d’autres pays les rattrapent rapidement. Cette situation expose notre population à un risque accru de contracter un grand nombre de maladies évitables. En dépit d’une […]
Obtenir une bonne nuit de sommeil n’a jamais été aussi difficile qu’aujourd’hui. De plus en plus de personnes dans le monde occidental luttent contre l’insomnie, qui se manifeste souvent par des difficultés à s’endormir. De nouvelles recherches sur les cellules cérébrales favorisant le sommeil montrent qu’un petit groupe de neurones est responsable du processus d’endormissement, […]
La plupart des gens d’aujourd’hui savent comment se transmettent les maladies contagieuses. Un jour, un collègue de travail vous éternue dessus. Quelques jours plus tard, vous commencez à vous sentir fatigué et congestionné. Cependant, des études récentes sur les maladies infectieuses révèlent un élément intéressant : le moment de la journée où vous êtes exposé […]
Des chercheurs qui étudient le lien entre la myopie et les habitudes de sommeil ont fait une découverte intéressante cette année : Les personnes atteintes de myopie ont des taux de mélatonine jusqu’à trois fois plus élevés que les personnes non myopes. Les chercheurs espèrent que le lien nouvellement découvert entre la mélatonine et la […]
Autrefois maladie des adultes, le diabète de type 2 touche aujourd’hui un nombre croissant d’enfants aux États-Unis. Cette maladie est liée à une résistance accrue à l’insuline et à des effets métaboliques qui peuvent avoir des conséquences dévastatrices tout au long de la vie. Les médecins et les scientifiques s’efforcent de découvrir la raison pour […]
Le bruit rose est souvent utilisé pour aider les gens à s'endormir, mais de nouvelles re... [Read More][weiterlesen]
Les adultes d'âge moyen et plus âgés qui ont tendance à être plus actifs le soir ont ... [Read More][weiterlesen]
Dans une étude, les participants ont effectué une séance d'entraînement intense après... [Read More][weiterlesen]
