L’espoir renaît pour les millions de personnes qui souffrent de dépression, car de nouvelles recherches révèlent que la luminothérapie est très efficace – plus encore que le Prozac – dans le traitement de la dépression majeure non saisonnière. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la dépression est un trouble mental courant qui touche environ […]
Des études sur le comportement de recherche de drogues chez des individus présentant des mutations génétiques clés suggèrent un lien entre les rythmes circadiens et la toxicomanie. Dopamine. Sérotonine. Mélatonine. La plupart des gens d’aujourd’hui connaissent ces neurotransmetteurs, qui jouent un rôle dans le fonctionnement de presque toutes les cellules de notre corps, en particulier […]
Les médecins constatent depuis longtemps que les rythmes circadiens changent avec l’âge. De nouvelles recherches suggèrent que cela est dû à l’action de gènes jusqu’alors inconnus. La plupart des personnes qui ont des parents âgés ont remarqué qu’ils vivent selon un rythme différent. Les personnes âgées ont tendance à se coucher tôt, à se lever […]
Bien qu’elles aient des besoins de sommeil plus importants que les hommes, les femmes dorment généralement moins. Cela peut avoir diverses conséquences sur la santé. Si l’écart salarial est un sujet brûlant en économie, il existe une autre disparité entre les sexes qui a fait l’objet de nombreuses discussions au sein de la communauté scientifique […]
Le lien entre la maladie mentale et un rythme circadien perturbé est évident. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que les rythmes ultradiens et la santé mentale sont également profondément liés. La maladie mentale peut avoir un effet considérable sur les rythmes quotidiens. Les personnes souffrant d’une maladie mentale en voient souvent l’impact sur tous les […]
Presque tout le monde connaît ce sentiment. Après une nuit de mauvais sommeil, il est pl... [Read More][weiterlesen]
Des scientifiques ont découvert que le cancer du sein peut perturber l'horloge interne du... [Read More][weiterlesen]
Votre rythme quotidien pourrait être plus important pour la santé de votre cerveau qu'on... [Read More][weiterlesen]
