Avec l’augmentation de l’utilisation d’appareils émettant de la lumière bleue, tels que les téléphones portables et les tablettes, et de l’éclairage artificiel, tel que les lampes LED, l’impact potentiel de la lumière bleue sur la santé fait l’objet d’une attention accrue de la part des chercheurs. Des études ont montré que la lumière bleue peut […]
Des scientifiques tentent de déterminer le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments
Au fur et à mesure que les scientifiques médicaux acquièrent une meilleure compréhension de la chronobiologie, ils constatent qu’il est possible d’améliorer le traitement des maladies. Un élément important de cette amélioration est la possibilité de développer ce que l’on appelle la « médecine circadienne personnalisée« , une approche des soins qui utilise les rythmes biologiques individuels […]
L’horloge circadienne détermine le meilleur moment de la journée pour prendre une décision
Les décisions font partie de la vie. Nous en prenons tous, qu’elles soient grandes ou petites, bonnes ou mauvaises. On pourrait dire que le fait de vivre au mieux et d’atteindre son potentiel maximal est directement lié à la capacité de faire de meilleurs choix. Et, selon de nombreuses études, la capacité à faire les […]
Un lien nouvellement découvert entre la santé des yeux et la durée de vie
Dans une nouvelle étude fascinante, des chercheurs ont pu compléter le corpus de connaissances liant la santé oculaire à la santé générale. S’appuyant sur des études humaines antérieures démontrant une corrélation entre une mauvaise santé oculaire et une mauvaise santé générale, cette nouvelle étude, publiée dans la revue à comité de lecture Nature Communications, a […]
Une nouvelle étude met en évidence le meilleur moment pour faire de l’exercice pour les hommes et les femmes
Une nouvelle étude menée par une équipe de chercheurs du Skidmore College, de l’Arizona State University et de la California State University a permis de mieux comprendre comment le moment de la journée peut influer sur les résultats de l’exercice. Publiée dans Frontiers in Physiology, une revue à comité de lecture, cette nouvelle étude confirme […]
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