Les troubles occasionnels du sommeil sont assez fréquents. Cela peut être stressant, en particulier pour ceux qui doivent se lever à une heure précise pour le travail ou l’école. Malheureusement, le stress lié à l’impossibilité de dormir et l’inquiétude de ne pas pouvoir se lever à temps ou d’être trop fatigué pour être au mieux […]
Une protéine cérébrale impliquée dans la maladie d’Alzheimer est liée au rythme circadien
Forme la plus courante de démence, la maladie d ‘Alzheimer affecte la mémoire et la capacité à se concentrer sur des tâches simples. Cette maladie cérébrale finit par s’aggraver, affectant la capacité de l’individu à accomplir des tâches de base dans sa vie quotidienne. De nouvelles recherches ont établi un lien entre la maladie d’Alzheimer […]
Des chercheurs découvrent que la peau garde l’heure, indépendamment du cerveau
Des scientifiques ont récemment découvert que la peau gardait l’heure, indépendamment du cerveau. Cette découverte remarquable souligne l’impact des rythmes circadiens sur les différents systèmes de l’organisme et pourrait également avoir des implications importantes pour la prévention et le traitement des affections et des maladies de la peau à l’avenir. Comprendre les rythmes circadiens de […]
Nouvelles découvertes en chronobiologie : L’horloge circadienne protège les yeux en vieillissant
Une nouvelle étude passionnante menée par une équipe de chercheurs dirigée par Vikki Weake, professeur agrégé de biochimie au Purdue University College of Agriculture, apporte un éclairage nouveau sur les liens entre un rythme circadien sain et la santé et la fonction oculaires au cours du vieillissement. Selon les résultats de cette nouvelle étude, publiée […]
Prouvé : Des doses plus élevées de mélatonine améliorent le sommeil des personnes âgées
Une dose plus élevée de mélatonine pourrait-elle être la clé d’une bonne nuit de sommeil ? De nouvelles recherches indiquent que vous pourriez bénéficier d’une nuit plus reposante grâce à un dosage adéquat de ce complément. Dans une étude récente, les chercheurs ont constaté qu’une dose plus élevée de mélatonine améliore le temps de sommeil […]
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