Les problèmes de sommeil jouent un rôle important dans le développement et le maintien de nombreux problèmes de santé mentale, mais la raison de ce lien est difficile à comprendre. Selon une nouvelle étude de l’Université d’East Anglia (UEA), le lien entre un sommeil insuffisant et les problèmes de santé mentale pourrait être lié à […]
Une étude utilisant les données Fitbit de centaines d’étudiants en médecine révèle des liens entre les troubles de l’humeur et les troubles du rythme circadien
En ce qui concerne les horaires de sommeil, les gens font souvent des compromis afin d’accomplir d’abord tout ce qu’il y a à faire sur leur liste. Toutefois, cette décision peut s’avérer erronée. Une nouvelle étude de l’université du Michigan montre que lorsque les cycles de sommeil sont désynchronisés par rapport à l’horloge interne, ou […]
La luminothérapie améliore la connectivité cérébrale après une blessure
Une étude publiée dans la revue « Radiology« , une revue de la Radiological Society of North America (RSNA), montre que la luminothérapie de faible intensité semble avoir un effet sur la guérison du cerveau des personnes ayant subi de graves lésions cérébrales. Comment la luminothérapie aide à soigner les lésions cérébrales traumatiques Les propriétés cicatrisantes de […]
Les tumeurs cérébrales utilisent l’horloge circadienne pour se développer
Pratiquement toutes les cellules du corps humain possèdent une horloge interne. Ces horloges sont contrôlées par une horloge centrale située dans le cerveau. Dans un processus biologique normal appelé synchronie, l’horloge centrale coordonne les rythmes quotidiens de l’organisme de sorte que chaque cellule et chaque tissu reconnaissent la même heure extérieure. La connaissance de l’heure […]
Décoder la science du sommeil : Comment le repos améliore l’apprentissage des langues
Il est important de dormir suffisamment pour diverses raisons, mais une équipe internationale de scientifiques a découvert une nouvelle raison de dormir huit heures par nuit : le sommeil aide le cerveau à mémoriser et à apprendre une nouvelle langue. Une étude dirigée par l’Université d’Australie du Sud (UniSA) et publiée dans le Journal of […]
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