Nous connaissons tous quelqu’un qui semble défier le vieillissement: des personnes qui paraissent plus jeunes que leurs pairs bien qu’elles aient le même âge. Quel est leur secret ? Des scientifiques de l’université d’Osaka, au Japon, ont peut-être trouvé un moyen de quantifier cette différence. En intégrant les voies métaboliques (hormones stéroïdes) dans un modèle […]
Les noctambules sont-ils plus exposés à la dépression, aux maladies cardiaques et aux troubles métaboliques ?
La pleine conscience, la qualité générale du sommeil et la consommation d’alcool pourraient expliquer pourquoi les personnes qui se couchent tard présentent un risque plus élevé de dépression, selon une nouvelle étude publiée dans la revue en libre accès PLOS One par Simon Evans, de l’université du Surrey (Royaume-Uni), et ses collègues. Des recherches antérieures […]
Un nouveau modèle d’IA analyse une nuit entière de sommeil avec une grande précision dans le cadre de la plus grande étude du genre
Des chercheurs de l’Icahn School of Medicine ont mis au point un puissant outil d’intelligence artificielle basé sur la même architecture de transformation que celle utilisée par les grands modèles de langage tels que ChatGPT, afin de traiter une nuit entière de sommeil. À ce jour, il s’agit de l’une des études les plus importantes, […]
Chrononutrition : L’utilisation des protéines comme élixir matinal pour la croissance musculaire
Les protéines sont essentielles à la croissance du corps et au développement des muscles. Cependant, le métabolisme des protéines varie en fonction de l’horloge biologique interne de l’organisme. Il est donc important de savoir comment la répartition de l’apport en protéines tout au long de la journée affecte les muscles. Des chercheurs ont découvert que […]
Les rythmes circadiens influencent la réparation musculaire
L’horloge interne du corps ne détermine pas seulement l’heure à laquelle nous dormons, mais aussi la vitesse à laquelle nos muscles guérissent. Une nouvelle étude menée sur des souris par Northwestern Medicine, publiée dans Science Advances, suggère que les blessures musculaires guérissent plus rapidement lorsqu’elles se produisent pendant les heures d’éveil naturelles de l’organisme. Selon […]
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