I disturbi del sonno sconosciuti sono problemi del sonno per i quali inizialmente non è possibile identificare una causa chiara. Le persone colpite dormono male, si svegliano spesso, si sentono esauste al mattino o accusano sintomi notturni insoliti – eppure, dopo gli esami iniziali, non è possibile identificare chiaramente né le malattie organiche né i […]
La privazione del sonno può avere un effetto antidepressivo?
La maggior parte delle persone che hanno passato la notte in bianco conoscono questa sensazione di “esaurimento e sovreccitazione”. Sebbene il corpo sia estremamente stanco, il cervello si sente euforico, stordito e quasi stordito. I neurobiologi della Northwestern University sono stati i primi a scoprire le cause di questo effetto “sbronza”. In uno studio, i […]
Uno studio dimostra che l’apnea notturna non trattata raddoppia il rischio di malattia di Parkinson
Nuovi risultati suggeriscono che le persone che non cercano un trattamento per l’apnea ostruttiva del sonno hanno un rischio maggiore di sviluppare la malattia di Parkinson. L’uso della pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) può ridurre questo rischio migliorando la qualità del sonno e mantenendo un flusso d’aria costante per tutta la notte. Lo […]
Abitudini alimentari: Il ruolo di alcune stagioni
Si potrebbe pensare che l’estate sia più salutare. Il sole splende, riceviamo molta vitamina D e le giornate sono lunghe. Tuttavia, i risultati di una ricerca dell’Università di Copenaghen suggeriscono che le abitudini alimentari invernali sono migliori per la nostra salute metabolica rispetto a quelle estive, almeno se si è un topo. I ricercatori hanno […]
La carenza di sonno accelera l’invecchiamento cerebrale e può aumentare il rischio di demenza
Le persone che dormono male hanno più probabilità di altre di avere un cervello che sembra più vecchio di quanto non sia in realtà. Questo è il risultato di un ampio studio condotto dal Karolinska Institute. L’aumento dell’attività infiammatoria nell’organismo potrebbe spiegare in parte questa correlazione. La carenza di sonno è associata alla demenza, ma […]
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