L’esposizione alla luce blu è aumentata con l’incremento dell’uso dell’illuminazione a LED e di dispositivi elettronici come telefoni cellulari, tablet e computer, e sono aumentate anche le preoccupazioni per i potenziali impatti sulla salute di questo specifico tipo di luce. Gli studi indicano che l’esposizione alla luce blu può influire sulla produzione di melatonina e […]
Il ritmo circadiano e i mitocondri: Cronobiologia in materia di produzione di energia
I mitocondri svolgono una serie di ruoli vitali per la salute e il funzionamento del nostro organismo. Forse uno dei più importanti è il ruolo di questi organelli, presenti in quasi tutte le nostre cellule, nella produzione di energia. I mitocondri aiutano a trasformare il cibo che mangiamo in energia che alimenta le attività delle […]
I ritmi della temperatura corporea cambiano con l’età: ecco come influiscono sulla vostra salute
Un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università della California, Los Angeles (UCLA), ha offerto risultati interessanti riguardo ai cambiamenti nei ritmi della temperatura corporea. Pubblicati su Chronobiology International, una rivista specializzata nella ricerca sui ritmi biologici e medici, i risultati dello studio hanno messo in relazione questi cambiamenti nei modelli di temperatura corporea con l’invecchiamento […]
Gli scienziati si impegnano a determinare il momento migliore della giornata per l’assunzione di farmaci
Man mano che gli scienziati medici acquisiscono una comprensione più approfondita della Cronobiologia, vedono grandi potenzialità per migliorare il trattamento delle malattie. Un elemento importante di questo miglioramento è la possibilità di sviluppare quella che è stata definita “medicina circadiana personalizzata“, un approccio alla cura che utilizza i ritmi biologici individuali di una persona. Secondo […]
Cronobiologia e il modo in cui i nostri cicli interni sono influenzati da fattori esterni
La cronobiologia è un’area di studio emergente nel campo della biologia. Si occupa di come i cicli fisici, mentali ed emotivi di uomini e animali siano influenzati e regolati da vari ritmi naturali, in particolare quelli della luna e del sole. Talvolta chiamata “biologia circadiana”, la cronobiologia è uno studio multidisciplinare che può toccare molti […]