Controllato da due diversi meccanismi biologici presenti nell’organismo, il ciclo sonno-veglia si equilibra e interagisce l’uno con l’altro. Il modello, originariamente proposto all’inizio degli anni ’80 da uno scienziato del sonno svizzero di nome Alexander Borbely, è tipicamente noto come modello a due processi di regolazione del sonno e della veglia. I due processi chiave […]
La molecola della memoria: Miglioramento della memoria a lungo termine con IGF2
La privazione del sonno è stata associata in molti studi a una serie di effetti cognitivi negativi, tra cui l’affaticamento, la scarsa capacità decisionale e la perdita di memoria a breve termine. Tuttavia, un nuovo studio di cronobiologia ha sconvolto i ricercatori suggerendo che la privazione del sonno può effettivamente migliorare la memoria a lungo […]
Scoperto il gene che controlla l’orologio interno
Il ritmo circadiano è oggetto di molti studi, eppure rimane un mistero per molti aspetti. Mentre gli scienziati hanno identificato molte delle proteine cellulari coinvolte nel ritmo circadiano e diversi geni che contribuiscono a un ritmo sano, il gene “master clock” è rimasto inafferrabile. Tuttavia, un recente studio cronobiologico sui ratti indica che il gene […]
L’ormone magico migliora gli esiti nei pazienti oncologici
La ricerca sul cancro ha prodotto molti nuovi ed entusiasmanti trattamenti che migliorano i risultati attaccando i processi biochimici alla base di questa grave malattia. Sebbene la melatonina sia stata utilizzata per decenni come trattamento per l’insonnia e altri disturbi del sonno, potrebbe anche essere un valido trattamento per il cancro. Nuovi studi suggeriscono che […]
Jet Lag sociale e salute
Come sono le vostre abitudini di sonno nei fine settimana rispetto a quelle dei giorni feriali? Per molte persone moderne c’è una notevole differenza tra quando si svegliano, quando vanno a letto e quante ore dormono. Nei fine settimana si va a letto più tardi e le sveglie sono spente, consentendo a chi ha problemi […]
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