Il ritmo circadiano è un ciclo biologico della durata di circa 24 ore che sincronizza il sonno, gli ormoni, il metabolismo e quasi tutte le funzioni corporee. Sebbene molte persone associno l’”orologio interno” principalmente al cervello, anche lo stomaco svolge un ruolo centrale in questo meccanismo di temporizzazione. Esiste infatti un collegamento bidirezionale: il ritmo […]
Ritmo circadiano e rischio di diabete: qual è il legame?
Come tutti gli esseri viventi, i processi fisiologici umani sono influenzati dai ritmi circadiani. L’alterazione dei nostri orologi interni, dovuta a stili di vita sempre più sbilanciati, è direttamente collegata all’aumento esplosivo dei casi di diabete di tipo 2. Con quale meccanismo? Un team dell’Università di Ginevra (UNIGE) e degli Ospedali Universitari di Ginevra (HUG) […]
Perché i disturbi del sonno sconosciuti sono spesso fonte di stress
I disturbi del sonno sconosciuti sono problemi del sonno per i quali inizialmente non è possibile identificare una causa chiara. Le persone colpite dormono male, si svegliano spesso, si sentono esauste al mattino o accusano sintomi notturni insoliti – eppure, dopo gli esami iniziali, non è possibile identificare chiaramente né le malattie organiche né i […]
La privazione del sonno può avere un effetto antidepressivo?
La maggior parte delle persone che hanno passato la notte in bianco conoscono questa sensazione di “esaurimento e sovreccitazione”. Sebbene il corpo sia estremamente stanco, il cervello si sente euforico, stordito e quasi stordito. I neurobiologi della Northwestern University sono stati i primi a scoprire le cause di questo effetto “sbronza”. In uno studio, i […]
Uno studio dimostra che l’apnea notturna non trattata raddoppia il rischio di malattia di Parkinson
Nuovi risultati suggeriscono che le persone che non cercano un trattamento per l’apnea ostruttiva del sonno hanno un rischio maggiore di sviluppare la malattia di Parkinson. L’uso della pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) può ridurre questo rischio migliorando la qualità del sonno e mantenendo un flusso d’aria costante per tutta la notte. Lo […]
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