Quasi tutti conoscono questa sensazione. Dopo una notte di sonno insufficiente, è più difficile concentrarsi. I pensieri vagano, i tempi di reazione rallentano e la lucidità mentale diminuisce, soprattutto quando è necessario essere più vigili. Una nuova ricerca del MIT fa luce su ciò che accade nel cervello durante questi brevi vuoti di concentrazione. Lo […]
Come il cancro altera il cervello e scatena ansia e insonnia
Gli scienziati hanno scoperto che il cancro al seno può alterare l’orologio interno del cervello quasi immediatamente dopo l’insorgenza del tumore, senza che nessuno se ne accorga. Nei topi, i tumori hanno appiattito il ritmo naturale giornaliero degli ormoni dello stress, interrompendo il ciclo di feedback tra il cervello e il corpo che regola lo […]
Dormire nei fine settimana può favorire la salute mentale degli adolescenti e ridurre il rischio di malattie cardiache
Secondo un nuovo studio condotto dall’Università dell’Oregon e dalla State University of New York Upstate Medical University, dormire nei fine settimana per compensare la mancanza di sonno durante la settimana può avere effetti positivi sulla salute mentale di adolescenti e giovani adulti. Lo studio ha rilevato che le persone di età compresa tra i 16 […]
Una speciale intelligenza artificiale rileva i segnali di allarme nascosti di malattie che si verificano durante il sonno
Una notte agitata spesso porta alla stanchezza del giorno dopo, ma può anche indicare problemi di salute che potrebbero insorgere solo molto più tardi. Gli scienziati della Stanford Medicine e i loro collaboratori hanno sviluppato un sistema di intelligenza artificiale in grado di esaminare i segnali corporei di una singola notte di sonno e di […]
Questo trucco per il cervello fa sembrare l’esercizio più facile
Perché alcune persone hanno il fiatone dopo una breve corsa, mentre altre sembrano scivolare senza sforzo? L’allenamento, il livello di forma fisica e la forza muscolare giocano naturalmente un ruolo importante. I ricercatori hanno scoperto che anche il cervello ha una forte influenza, soprattutto sulla percezione di un’attività fisica faticosa. Lo sport mette alla prova […]
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