Una nuova ricerca ha dimostrato come un semplice orologio circadiano abbia potenti capacità di filtrare il rumore, migliorando la nostra comprensione di come i circuiti biologici mantengano la loro precisione in ambienti naturali dinamici. Lo studio evidenzia la notevole capacità degli orologi circadiani di adattarsi alle fluttuazioni ambientali mantenendo la loro precisione. I risultati sono […]
Uno studio condotto dai ricercatori del Mass General Brigham suggerisce che gli orari dei pasti possono essere un fattore di rischio maggiore per la salute cardiovascolare rispetto all’orario in cui si va a letto. Numerosi studi hanno dimostrato che il lavoro notturno è associato a gravi rischi per la salute, anche per il cuore. Tuttavia, […]
Una nuova ricerca indica che una minore percentuale di determinate fasi del sonno è associata a una riduzione del volume cerebrale nelle regioni vulnerabili allo sviluppo della malattia di Alzheimer nel tempo. I risultati mostrano che gli individui con una minore proporzione di tempo trascorso nel sonno profondo e nel sonno con movimento rapido degli […]
Tutti conosciamo qualcuno che sembra sfidare l’invecchiamento: persone che sembrano più giovani dei loro coetanei pur avendo la stessa età. Qual è il loro segreto? Gli scienziati dell’Università di Osaka (Giappone) potrebbero aver trovato un modo per quantificare questa differenza. Incorporando i percorsi metabolici degli ormoni (steroidi) in un modello guidato dall’intelligenza artificiale, hanno sviluppato […]
Mindfulness, qualità complessiva del sonno e consumo di alcol potrebbero spiegare perché le persone che rimangono sveglie fino a tardi hanno un rischio maggiore di depressione, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista open access PLOS One da Simon Evans dell’Università del Surrey, Regno Unito, e colleghi. Ricerche precedenti hanno dimostrato che i nottambuli, che […]
Una ricerca condotta dalla dott.ssa Christine Swanson, MCR, ha esaminato se dormire a suff... [Read More][weiterlesen]
Perché alcuni sogni sembrano così vividi e realistici, mentre altri sono confusi o diffi... [Read More][weiterlesen]
Uno studio condotto dall’Università di Toronto Scarborough suggerisce che la prontezza ... [Read More][weiterlesen]
