Wat zorgt ervoor dat we in slaap vallen? Het antwoord ligt misschien niet alleen in onze hersenen, maar ook in hun complexe interactie met de micro-organismen die in onze darmen leven. Nieuw onderzoek van de Washington State University suggereert een nieuw paradigma voor het begrijpen van slaap. Het toont aan dat een stof die voorkomt […]
Hoe licht ’s nachts schadelijk is voor je hersenen, je stemming en je metabolisme
In een interview met Innovators & Ideas van Genomic Press geeft de gerenommeerde neurowetenschapper Dr. Randy J. Nelson inzicht in zijn baanbrekende onderzoek naar hoe verstoorde circadiane ritmes de hersenfunctie en de algehele gezondheid beïnvloeden. Het interview, dat gepubliceerd is in Brain Medicine, schetst Dr. Nelsons onconventionele pad van landarbeider en autopsie-assistent tot een van […]
Langer ’s nachts vasten en vroeg ontbijten kunnen verband houden met een lagere body mass index
Om ons gewicht onder controle te houden, is het niet alleen cruciaal om op te letten wat we eten, maar ook wanneer we eten. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, zijn er twee specifieke gewoonten die worden geassocieerd met een lagere body mass index (BMI) […]
Langer ’s nachts vasten en vroeg ontbijten kunnen verband houden met een lagere body mass index
Om ons gewicht onder controle te houden, is het niet alleen cruciaal om op te letten wat we eten, maar ook wanneer we eten. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, zijn er twee specifieke gewoonten die worden geassocieerd met een lagere body mass index (BMI) […]
Kan zuivelconsumptie verband houden met nachtmerries en slecht slapen?
Als je merkt dat je slecht slaapt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, dan ben je niet de enige en kan er een fysieke oorzaak zijn voor je nare dromen. Wetenschappers die het verband tussen voeding, slaapproblemen en culturele overtuigingen over voeding en slaap bestudeerden, ontdekten dat gezondere eetgewoonten ’s avonds leiden tot een betere […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 6
- Next Page »
