23. jul 2026 Een uur minder slaap: hoe de zomertijd het netvlies kan beïnvloeden

Een uur minder slaap: hoe de zomertijd het netvlies kan beïnvloeden

De overgang van zomertijd naar wintertijd – en omgekeerd – heeft niet alleen invloed o... [Read More][weiterlesen]

20. jul 2026 Uit nieuw onderzoek blijkt dat intermitterend vasten op de lange termijn zou kunnen helpen bij gewichtsbeheersing

Uit nieuw onderzoek blijkt dat intermitterend vasten op de lange termijn zou kunnen helpen bij gewichtsbeheersing

Mensen die herhaaldelijk afvallen om vervolgens weer aan te komen, vinden het wellicht mak... [Read More][weiterlesen]

15. jul 2026 Zelfs 80 minuten minder slaap per nacht kan leiden tot gewichtstoename

Zelfs 80 minuten minder slaap per nacht kan leiden tot gewichtstoename

Elke nacht iets minder slapen kan een grotere invloed op je gezondheid hebben dan je denkt... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo