Een kleinschalig onderzoek uit Japan levert interessante aanwijzingen dat de geur van hinoki-wortels de slaap kan beïnvloeden. Vrouwen die de etherische olie twee weken lang in hun slaapkamer gebruikten, werden ’s nachts minder vaak wakker en voelden zich ’s ochtends minder moe. Ook de hersenactiviteit tijdens het in slaap vallen veranderde. De resultaten zijn interessant, […]
Waarom zitten sommige mensen ’s ochtends vroeg al vol energie, terwijl anderen pas ’s avonds echt op dreef komen? Het antwoord ligt deels in onze biologische klok. Die bepaalt wanneer we moe worden, wanneer we wakker worden, wanneer onze lichaamstemperatuur stijgt en op welke momenten van de dag we het meest productief zijn. Mensen verschillen […]
In een nieuw overzichtsartikel zijn de belangrijkste verschillen in de slaappatronen van vrouwen en mannen, de schommelingen in hun biologische klok en de invloed daarvan op hun stofwisseling onder de loep genomen. De studie, gepubliceerd in het tijdschrift *Sleep Medicine Reviews*, benadrukt de cruciale rol die geslacht speelt bij het begrijpen van deze factoren en […]
Uit een nieuwe analyse onder meer dan 13.000 mensen is gebleken dat veranderingen in de bloedvaten in de hersenen – die het risico op een beroerte en dementie kunnen verhogen – veel voorkomen bij mensen met diverse hartaandoeningen, ongeacht of ze al eens een beroerte hebben gehad. Het nieuwe onderzoek, gepubliceerd in Neurology®, het medische […]
Het darmmicrobioom van zuigelingen vertoont een circadiaans ritme, zelfs wanneer het buiten het lichaam wordt gekweekt. Onderzoekers melden in het tijdschrift *Cell Host & Microbe* dat dit ritme al twee weken na de geboorte waarneembaar is, maar met het toenemen van de leeftijd steeds duidelijker wordt. De bevindingen zijn afkomstig uit een gerandomiseerde gecontroleerde studie […]
Een kleinschalig onderzoek uit Japan levert interessante aanwijzingen dat de geur van hino... [Read More][weiterlesen]
Waarom zitten sommige mensen ’s ochtends vroeg al vol energie, terwijl anderen pas ’s ... [Read More][weiterlesen]
In een nieuw overzichtsartikel zijn de belangrijkste verschillen in de slaappatronen van v... [Read More][weiterlesen]
