Hoeveel slaap we krijgen, wordt al lang beschouwd als een belangrijke factor voor onze gezondheid. Maar een nacht slaap is niet simpelweg een kwestie van een bepaald aantal uren. Terwijl we slapen, doorloopt ons brein verschillende slaapfasen die zich gedurende de nacht meerdere keren afwisselen. Een groot nieuw onderzoek toont nu aan dat deze slaaparchitectuur […]
Ons lichaam volgt een dagelijks ritme. Activiteit en rust wisselen elkaar af; op bepaalde momenten van de dag zijn we actiever en op andere momenten keren we terug naar een rusttoestand. Dit patroon is niet willekeurig. Het hangt samen met onze biologische klok en de timing van talrijke lichaamsfuncties. Maar zou ons persoonlijke dagelijkse ritme […]
Het menselijk hart werkt non-stop. Dag in dag uit pompt het bloed door het lichaam en past het zich daarbij aan aan allerlei soorten belasting. Twee recente onderzoeken laten zien hoe complex dit aanpassingsvermogen is. Een onderzoek onder meer dan 11.000 mensen suggereert dat langdurige blootstelling aan licht ’s nachts verband houdt met veranderingen in […]
Een nieuw onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Illinois in Chicago levert eerste aanwijzingen dat tijdbeperkt eten voor bepaalde volwassenen een veelbelovende aanvulling zou kunnen zijn op de behandeling van diabetes type 1. Deelnemers die hun maaltijden binnen een tijdsvenster van acht uur nuttigden, vertoonden na zes maanden betere bloedsuikerwaarden dan deelnemers die specifiek […]
Een nieuwe behandeling voor obstructieve slaapapneu biedt hoop voor mensen die een CPAP-masker niet verdragen. Het geneesmiddel AD109 wordt éénmaal daags ’s avonds ingenomen en is niet alleen bedoeld om de symptomen te behandelen, maar ook om in te werken op een van de belangrijkste mechanismen van de aandoening: het verlies van spiertonus in de […]
Hoeveel slaap we krijgen, wordt al lang beschouwd als een belangrijke factor voor onze gez... [Read More][weiterlesen]
Ons lichaam volgt een dagelijks ritme. Activiteit en rust wisselen elkaar af; op bepaalde ... [Read More][weiterlesen]
Het menselijk hart werkt non-stop. Dag in dag uit pompt het bloed door het lichaam en past... [Read More][weiterlesen]
