Uit een nieuwe analyse van de Canadian Study of Adolescent Behaviors blijkt dat adolescenten en jongvolwassenen die pre-workout-supplementen gebruiken – waaronder producten als Bang!, Jack3D en C4 – een veel grotere kans hebben op een extreem korte slaapduur. De onderzoekers hebben gegevens van meer dan 1.000 deelnemers in de leeftijd van 16 tot 30 jaar […]
Een medicijn met de naam sulthiame zou mensen met obstructieve slaapapneu kunnen helpen om ’s nachts gemakkelijker te ademen en over het algemeen beter te slapen. De bevindingen zijn afkomstig uit een Europees klinisch onderzoek waarin de Universiteit van Göteborg een sleutelrol speelde. Onderzoekers zeggen dat de resultaten de mogelijkheid openen voor een medicamenteuze behandeling […]
Veel studenten hebben moeite om vroeg in slaap te vallen, waardoor het een uitdaging is om op te staan voor vroege lessen. De reden hiervoor ligt in de biologie. Tijdens de puberteit verschuift de interne klok van het lichaam van nature naar achteren, waardoor tieners zich later op de avond meer wakker voelen dan volwassenen. […]
Een nieuwe studie door onderzoekers van de Universiteit van Surrey, de Universiteit van South Carolina en de Central Queensland University suggereert dat veel van wat we dagelijks doen wordt gestuurd door gewoontes in plaats van bewuste beslissingen. De studie, gepubliceerd in Psychology & Health, toont aan dat ongeveer tweederde van ons dagelijks gedrag automatisch is […]
Cellen met een goed werkende moleculaire klok kunnen zich beter aanpassen aan veranderingen in de glucosetoevoer en herstellen sneller van langdurige ondervoeding, zo blijkt uit een studie gepubliceerd in eLife. Deze ontdekking helpt verklaren waarom veranderingen in het circadiane ritme van het lichaam – zoals nachtwerk en jetlag – het risico op stofwisselingsziekten zoals diabetes […]
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekoms... [Read More][weiterlesen]
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoend... [Read More][weiterlesen]
Waarom voelen sommige dromen zo levendig en realistisch aan, terwijl andere verwarrend zij... [Read More][weiterlesen]
