Slapeloosheid zou kunnen verklaren waarom volwassenen met ADHD een lagere kwaliteit van leven rapporteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Southampton en het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen. Ten minste één op de vier mensen met aandachtstekortstoornis/hyperactiviteit (ADHD) rapporteert last te hebben van een slaapstoornis, waarbij slapeloosheid het meest voorkomt. Het onderzoek is gepubliceerd […]
Verbinding tussen wondgenezing, het circadiane ritme en de “haren” op de cellen
Bijna elk organisme op aarde volgt een natuurlijk circadiaan ritme dat wordt gecodeerd door de klokgenen in je cellen, die precies doen wat hun naam suggereert: ze regelen het ritme van je lichaam 24 uur per dag. De meeste cellen in het lichaam van zoogdieren hebben cilia, haarachtige structuren die verschillende functies vervullen, zoals beweging […]
Kan zuivelconsumptie verband houden met nachtmerries en slecht slapen?
Als je merkt dat je slecht slaapt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, dan ben je niet de enige en kan er een fysieke oorzaak zijn voor je nare dromen. Wetenschappers die het verband tussen voeding, slaapproblemen en culturele overtuigingen over voeding en slaap bestudeerden, ontdekten dat gezondere eetgewoonten ’s avonds leiden tot een betere […]
Hoe twee uur extra slaap in het weekend angst bij tieners kan verminderen
Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
Hoe twee uur extra slaap in het weekend angst bij tieners kan verminderen
Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 16
- Next Page »
