Je hebt misschien wel eens gehoord dat slaap wordt beschreven als een soort magische pil voor het lichaam. Met de juiste hoeveelheid, timing en kwaliteit kan het wonderen verrichten – het immuunsysteem stimuleren, de bloedsuikerspiegel verbeteren en zelfs het risico op hartaanvallen en beroertes verlagen. Slaapverschillen tussen mannen en vrouwen worden al enige tijd gerapporteerd, […]
Je hebt misschien wel eens gehoord dat slaap wordt beschreven als een soort magische pil voor het lichaam. Met de juiste hoeveelheid, timing en kwaliteit kan het wonderen verrichten – het immuunsysteem stimuleren, de bloedsuikerspiegel verbeteren en zelfs het risico op hartaanvallen en beroertes verlagen. Slaapverschillen tussen mannen en vrouwen worden al enige tijd gerapporteerd, […]
Hoewel bekend is dat slaap cognitieve prestaties verbetert, zijn de onderliggende neurale mechanismen, vooral in de context van de niet-REM slaap, nog grotendeels onontdekt. Een nieuwe studie door een team van onderzoekers van Rice University en Houston Methodist’s Center for Neural Systems Restoration en Weill Cornell Medical College, gecoördineerd door Valentin Dragoi van Rice University, […]
Hoewel bekend is dat slaap cognitieve prestaties verbetert, zijn de onderliggende neurale mechanismen, vooral in de context van de niet-REM slaap, nog grotendeels onontdekt. Een nieuwe studie door een team van onderzoekers van Rice University en Houston Methodist’s Center for Neural Systems Restoration en Weill Cornell Medical College, gecoördineerd door Valentin Dragoi van Rice University, […]
Heb je je ooit futloos en ongemakkelijk gevoeld na een langeafstandsvlucht of een nachtdienst? Een nieuw onderzoek van de Universiteit van Surrey en de Universiteit van Aberdeen heeft aangetoond dat verstoringen van onze interne klok, zoals die optreden bij een jetlag, ons metabolisme beïnvloeden – zij het in mindere mate dan vermoeidheid en de hoofdklok […]
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekoms... [Read More][weiterlesen]
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoend... [Read More][weiterlesen]
Waarom voelen sommige dromen zo levendig en realistisch aan, terwijl andere verwarrend zij... [Read More][weiterlesen]
