Młodzi ludzie, którzy śpią dłużej i kładą się spać wcześniej niż ich rówieśnicy, mają tendencję do lepszego funkcjonowania mózgu i osiągają lepsze wyniki w testach poznawczych. To właśnie odkryli naukowcy z Wielkiej Brytanii i Chin. Jednak badanie młodych ludzi w USA wykazało również, że nawet ci z lepszymi nawykami dotyczącymi snu nie otrzymywali zalecanej ilości […]
Naukowcy z UTHealth Houston odkryli mechanizm molekularny odpowiedzialny za różne nasilenie ataków serca w zależności od pory dnia. Może to utorować drogę dla innowacyjnych metod leczenia, które dostosowują się do naturalnego rytmu dobowego. Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie Nature. Jak pora dnia wpływa na ciężkość zawału serca? Wcześniejsze badania wykazały, że stopień uszkodzenia serca […]
Nowe badania wykazały, że prosty zegar dobowy ma potężne zdolności filtrowania szumów, poprawiając nasze zrozumienie tego, w jaki sposób obwody biologiczne utrzymują swoją dokładność w dynamicznych środowiskach naturalnych. Badanie podkreśla niezwykłą zdolność zegarów okołodobowych do dostosowywania się do wahań środowiskowych przy jednoczesnym zachowaniu ich dokładności. Odkrycia te są ważne dla zrozumienia, w jaki sposób organizmy […]
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham sugeruje, że pory posiłków mogą być większym czynnikiem ryzyka dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego niż pory snu. Liczne badania wykazały, że praca w nocy wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym dla serca. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez Mass General Brigham sugeruje, że ludzie mogą uniknąć […]
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Mass General Brigham sugeruje, że pory posiłków mogą być większym czynnikiem ryzyka dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego niż pory snu. Liczne badania wykazały, że praca w nocy wiąże się z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym dla serca. Jednak nowe badanie przeprowadzone przez Mass General Brigham sugeruje, że ludzie mogą uniknąć […]
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Toronto w Scarborough wskazuje, że czujność ... [Read More][weiterlesen]
Utrzymanie prawidłowej wagi może zależeć nie tylko od wyborów żywieniowych, ale tak... [Read More][weiterlesen]
Znacznie więcej osób pracuje na porannych zmianach niż na nocnych, a mimo to wiele z ni... [Read More][weiterlesen]
