Ľudia, ktorí pracujú na nočné zmeny alebo pracujú nepravidelne a jedia v nepravidelných hod inách, sú náchylnejší na priberanie na váhe a cukrovku, pravdepodobne v dôsledku stravovacích návykov, ktoré nie sú v súlade s prirodzeným denným svetlom a zvyčajným časom jedla. Je však možné vyhnúť sa negatívnym účinkom stravovania v týchto „neobvyklých“ časoch, aj keď […]
Možno ste už počuli, že spánok sa označuje za akúsi zázračnú pilulku pre telo. Pri správnom množstve, načasovaní a kvalite dokáže zázraky – posilňuje imunitný systém, zlepšuje hladinu cukru v krvi a dokonca znižuje riziko infarktu a mŕtvice. O rozdieloch v spánku u mužov a žien sa hovorí už dlhšie, ale nie je známe, či […]
Hoci je známe, že spánok zlepšuje kognitívny výkon, základné nervové mechanizmy, najmä v kontexte spánku mimo REM, sú stále do značnej miery nepreskúmané. Nová štúdia tímu výskumníkov z Rice University a Houston Methodist’s Center for Neural Systems Restoration a Weill Cornell Medical College, ktorú koordinoval Valentin Dragoi z Rice University, však odhalila kľúčový mechanizmus, ktorým […]
Cítili ste sa niekedy po dlhom lete alebo nočnej zmene ospalo a nepohodlne? Nová štúdia Univerzity v Surrey a Univerzity v Aberdeene ukázala, že poruchy našich vnútorných hodín, ako napríklad tie, ktoré sa vyskytujú pri jet lagu, ovplyvňujú náš metabolizmus – aj keď v menšej miere ako únava a hlavné hodiny v mozgu. Štúdia pod […]
Štúdia zistila, že starnutie a nesprávne fungovanie buniek, ku ktorému dochádza pri poškodení jednej časti tela, sa môže rozšíriť aj do iných orgánov. Vedci po prvýkrát dokázali, že poškodenie buniek v poškodenej pečeni môže spustiť proces spojený so starnutím a dysfunkciou a následne sa rozšíriť na inak zdravé orgány v tele. Identifikovali tiež kľúčový proteín, […]
Bunky s fungujúcimi molekulárnymi hodinami sa lepšie prispôsobujú zmenám v dodávke ... [Read More][weiterlesen]
Pri chronickej hepatitíde B obsahuje pečeň imunitné bunky, ktoré by mohli zničiť bu... [Read More][weiterlesen]
Váš denný rytmus môže byť pre zdravie vášho mozgu dôležitejší, ako sa doteraz ... [Read More][weiterlesen]
