27. jan 2026 Skrátený spánok môže zmeniť záťaž srdca spôsobenú intenzívnym cvičením

Skrátený spánok môže zmeniť záťaž srdca spôsobenú intenzívnym cvičením

V jednej štúdii účastníci absolvovali intenzívny tréning po normálnom spánku a po... [Read More][weiterlesen]

22. jan 2026 Váš mozog robí niečo prekvapivé, keď nespíte

Váš mozog robí niečo prekvapivé, keď nespíte

Tento pocit pozná takmer každý. Po noci plnej zlého spánku je ťažšie sa sústredi... [Read More][weiterlesen]

20. jan 2026 Ako rakovina narúša mozog a vyvoláva úzkosť a nespavosť

Ako rakovina narúša mozog a vyvoláva úzkosť a nespavosť

Vedci zistili, že rakovina prsníka môže narušiť vnútorné hodiny mozgu takmer okam... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo