Es kommt auf den richtigen Zeitpunkt an. Bei nichts anderem gilt dies so sehr, wie bei der circadianen Biologie. Nach dem menschlichen Körper könnte man seine Uhr stellen, wenn dieser gesund ist, diese komplexen Rhythmen können jedoch durch Krankheiten gestört werden. Bei manchen Beschwerden kann das Identifizieren dieser veränderten inneren Uhren der Schlüssel zu neuen […]
Viele Menschen nehmen regelmäßig Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke zu sich. Kaffee wird als soziales Schmiermittel bezeichnet, da viele Geschäftsabschlüsse und Beziehungen über einer dampfenden Tasse aufgebaut wurden. Eine Tasse Kaffee am Nachmittag oder Abend könnte jedoch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, wovon Koffeinliebhaber gar nichts wissen. Wie Koffein den circadianen Rhythmus beeinflusst Ihr […]
Da sich mehr und mehr Wissenschaftler an die Chronobiologie wenden, um die Mysterien des menschlichen Körpers zu klären, wird ein immer größerer Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und Gesundheitsproblemen offenbart. Schlaf könnte jedoch nicht nur für Ihre physische Gesundheit wichtig sein, sondern auch für Ihr emotionales Wohlbefinden. Eine aktuelle Studie hat einen soliden Zusammenhang zwischen dem Unvermögen, Emotionen unter […]
Die meisten Schlafempfehlungen basieren auf der Schlafdauer. Wir haben alle bereits gehört, wie wichtig es ist, acht Stunden pro Nacht zu schlafen, es wird jedoch nur wenig darüber gesagt, wann geschlafen werden sollte. Aktuelle Forschungen legen nahe, dass der Schlafenszeitpunkt genauso wichtig ist wie die Schlafdauer. Müde Mäuse und der circadiane Rhythmus In der betreffenden […]
Da die Erkältungszeit bald beginnt, suchen viele Menschen nach Mitteln gegen Erkrankungen, die sie ihrer Hausapotheke hinzufügen können. Von natürlichen Präventionsmaßnahmen wie Vitamin C bis hin zu medizinischen Behandlungen wie Grippeimpfungen; die Amerikaner geben jedes Jahr Millionen aus, um nicht krank zu werden. Das ist auch nicht verwunderlich, denn krank sein kann sehr teuer werden, wenn man […]
Forschungen, die von der Dozentin Dr. med. Christine Swanson, MCR, geleitet wurden, unters... [Read More][weiterlesen]
Warum fühlen sich manche Träume so lebhaft und realistisch an, während andere verwirren... [Read More][weiterlesen]
Eine Studie der University of Toronto Scarborough legt nahe, dass geistige Wachsamkeit die... [Read More][weiterlesen]
