Neue Studien über kognitive Beeinträchtigungen bei älteren Menschen deuten darauf hin, dass schlafbezogene Atmungsstörungen ein Risikofaktor für die mentalen Veränderungen darstellen, die mit einem hohen Alter in Verbindung gebracht werden. Bis zu 50 Prozent der amerikanischen Erwachsenen — eine viel größere Anzahl als bei Europäern — berichten davon, dass sie sich während des Tages müde […]
Genetische Neuprogrammierung könnte Alterungsprozess stoppen
Könnte es Wissenschaftlern bald gelingen, den Alterungsprozess umzukehren? Neue Technologien, die bei Mäusen die Uhr des Älterwerdens zurücksetzen, könnten in Zukunft vielleicht auch für Menschen verfügbar sein. Obwohl Forscher und Ärzte lernen, eine Vielzahl von tödlichen Krankheiten zu kurieren, gibt es noch immer eine Todesursache, die nicht behandelt werden kann: das Altern. Auch wenn wir […]
Die Grundlagen der Lichttherapie
Egal, ob Sie an Winterdepression oder an einer schwerwiegenderen Krankheit leiden, oder sich einfach nur aktiver und ausgeruhter fühlen möchten: Lichttherapie könnte die Antwort sein. Diese Art der Therapie ist die am meisten erforschte natürliche Behandlungsmethode der modernen Zeit. Wissenschaftler und medizinische Forscher erhielten weitere Einblicke dahingehend, wie die simple Kraft des Lichts dabei helfen […]
Die Desynchronisation unserer inneren Uhr könnte ein Risikofaktor für Rückenschmerzen sein
Leiden Sie an Rückenschmerzen? Eine aktuelle Untersuchung im Bereich der Chronobiologie legt nahe, dass Ihr circadianer Rhythmus zumindest zum Teil dafür verantwortlich sein könnte. Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das die meisten von uns (ca. vier von fünf Menschen) zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben kennenlernen werden. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern verursachen […]
Nicht-circadiane biologische Rhythmen regeln das Wachstum und die Entwicklung
Der circadiane Rhythmus regelt viele unserer täglichen Aktivitäten, von wann wir schlafen und aufwachen, bis hin zu wann wir Hunger haben. Nicht jede menschliche biologische Aktivität tritt jedoch in einem 24-Stunden Zyklus auf. Es gibt in unserem Körper weitere Taktgeber, die Prozesse über einen langfristigeren Zeitrahmen überwachen. Eine aktuelle Studie beleuchtete die Aktivität von nicht-circadianen biologischen Rhythmen, […]
