Die Forschung zeigt, dass Menschen, die sehbehindert sind, fast dreimal so anfällig für jahreszeitlich bedingte Depressionen, bzw. SAD (Seasonal Affective Disorder) sind als diejenigen, die über eine normale Sehkraft verfügen. Jahreszeitlich bedingte Depressionen werden durch saisonale Veränderungen hervorgerufen. Die Symptome treten normalerweise im Herbst auf und halten den Winter hindurch an. Sie umfassen Depressionen, Launenhaftigkeit, Lethargie […]
27. Jan. 2026
Verkürzter Schlaf kann die Belastung des Herzens durch intensives Training verändern
In einer Studie absolvierten die Teilnehmer nach normalem Schlaf und nach drei Nächten mi... [Read More][weiterlesen]
08. Jan. 2026
Dieser Trick für das Gehirn lässt Bewegung leichter erscheinen
Warum sind manche Menschen nach einem kurzen Jogging außer Atem, während andere scheinba... [Read More][weiterlesen]
06. Juni 2025
Timing und Kontinuität der Aktivitäten führen zu einer besseren Fitness
Manche Menschen springen schon in den frühen Morgenstunden aus den Federn, während ander... [Read More][weiterlesen]
