Dass die Jahreszeiten unsere Stimmung beeinflussen, ist den meisten Menschen vertraut. Viele fühlen sich im Frühjahr energiegeladener, genießen im Sommer die langen Tage und erleben den Winter als ruhiger oder nachdenklicher. Weniger bekannt ist jedoch, dass sich möglicherweise auch unsere moralischen Überzeugungen im Laufe des Jahres verändern. Eine groß angelegte Studie der University of British […]Dass die Jahreszeiten unsere Stimmung beeinflussen, ist den meisten Menschen vertraut. Viele fühlen sich im Frühjahr energiegeladener, genießen im Sommer die langen Tage und erleben den Winter als ruhiger oder nachdenklicher. Weniger bekannt ist jedoch, dass sich möglicherweise auch unsere moralischen Überzeugungen im Laufe des Jahres verändern. Eine groß angelegte Studie der University of British [...]
Wissenschaftler entdecken einen Botenstoff, der hilft, schlechte Gewohnheiten abzulegen
Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf eine unerwartete Herausforderung reagieren – Erfolg hängt oft davon ab, wie gut Sie Ihr Verhalten anpassen können. In manchen Situationen kann eine schnelle Anpassung sogar überlebenswichtig sein. Aber woher weiß das Gehirn, wann es an der Zeit ist, eine alte Strategie aufzugeben […]Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf eine unerwartete Herausforderung reagieren – Erfolg hängt oft davon ab, wie gut Sie Ihr Verhalten anpassen können. In manchen Situationen kann eine schnelle Anpassung sogar überlebenswichtig sein. Aber woher weiß das Gehirn, wann es an der Zeit ist, eine alte Strategie aufzugeben [...]
Koffein wirkt Gedächtnisproblemen entgegen, die durch Schlafmangel verursacht werden
Forscher der Yong Loo Lin School of Medicine an der National University of Singapore (NUS Medicine) haben herausgefunden, dass Koffein dazu beitragen kann, eine bestimmte Art von Gedächtnis wiederherzustellen, die durch Schlafmangel beeinträchtigt wird. Die in Neuropsychopharmacology veröffentlichten Ergebnisse zeigen, wie Koffein auf einen genau definierten Hirnpfad wirkt, der am sozialen Gedächtnis beteiligt ist – […]Forscher der Yong Loo Lin School of Medicine an der National University of Singapore (NUS Medicine) haben herausgefunden, dass Koffein dazu beitragen kann, eine bestimmte Art von Gedächtnis wiederherzustellen, die durch Schlafmangel beeinträchtigt wird. Die in Neuropsychopharmacology veröffentlichten Ergebnisse zeigen, wie Koffein auf einen genau definierten Hirnpfad wirkt, der am sozialen Gedächtnis beteiligt ist – [...]
Der überraschende Grund, warum Sie an einem Tag so produktiv sind und am nächsten nicht mehr
Eine Studie der University of Toronto Scarborough legt nahe, dass geistige Wachsamkeit die tägliche Leistungsfähigkeit erheblich steigern kann. Die Forscher fanden heraus, dass klares und effizientes Denken einem Produktivitätsgewinn von etwa 40 Minuten entspricht. Die in Science Advances veröffentlichte Studie begleitete die Teilnehmer über 12 Wochen hinweg, um besser zu verstehen, warum Menschen manchmal Schwierigkeiten […]Eine Studie der University of Toronto Scarborough legt nahe, dass geistige Wachsamkeit die tägliche Leistungsfähigkeit erheblich steigern kann. Die Forscher fanden heraus, dass klares und effizientes Denken einem Produktivitätsgewinn von etwa 40 Minuten entspricht. Die in Science Advances veröffentlichte Studie begleitete die Teilnehmer über 12 Wochen hinweg, um besser zu verstehen, warum Menschen manchmal Schwierigkeiten [...]
Tiefschlaf und Wachstumshormon bilden einen leistungsfähigen Zyklus im Gehirn, der Energie, Stoffwechsel und Konzentration steigert
Tiefschlaf bewirkt weit mehr als nur die Erholung des Körpers – er aktiviert ein leistungsstarkes, vom Gehirn gesteuertes System, das das Wachstumshormon reguliert und so die Muskel- und Knochenstärke, den Stoffwechsel und sogar die geistige Leistungsfähigkeit fördert. Wissenschaftler haben nun die neuronalen Schaltkreise hinter diesem Prozess entschlüsselt und dabei einen feinen Regelkreis aufgedeckt, in dem […]Tiefschlaf bewirkt weit mehr als nur die Erholung des Körpers – er aktiviert ein leistungsstarkes, vom Gehirn gesteuertes System, das das Wachstumshormon reguliert und so die Muskel- und Knochenstärke, den Stoffwechsel und sogar die geistige Leistungsfähigkeit fördert. Wissenschaftler haben nun die neuronalen Schaltkreise hinter diesem Prozess entschlüsselt und dabei einen feinen Regelkreis aufgedeckt, in dem [...]
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