Wie alle Lebewesen werden auch die physiologischen Prozesse des Menschen von circadianen Rhythmen beeinflusst. Die Störung unserer inneren Uhren aufgrund eines zunehmend unausgewogenen Lebensstils steht in direktem Zusammenhang mit der explosionsartigen Zunahme von Typ-2-Diabetes-Fällen. Durch welchen Mechanismus? Ein Team der Universität Genf (UNIGE) und der Universitätskliniken Genf (HUG) in der Schweiz lüftet einen Teil des […]
Warum unbekannte Schlafstörungen oft stressig sind
Unbekannte Schlafstörungen sind Schlafprobleme, für die zunächst keine klare Ursache erkennbar ist. Betroffene schlafen schlecht, wachen häufig auf, fühlen sich morgens erschöpft oder erleben ungewöhnliche nächtliche Symptome – und dennoch lassen sich nach ersten Untersuchungen weder organische Erkrankungen noch typische Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Restless Legs oder hormonelle Veränderungen eindeutig nachweisen. Unbekannte Schlafstörungen haben viele Gesichter […]
Kann Schlafentzug antidepressive Wirkung haben?
Die meisten Menschen, die schon einmal eine Nacht durchgemacht haben, kennen dieses Gefühl der „Erschöpfung und Überreiztheit“ nur zu gut. Obwohl der Körper äußerst erschöpft ist, fühlt sich das Gehirn euphorisch, benommen und fast schon schwindlig an. Neurobiologen der Northwestern University haben als Erste herausgefunden, was diesen „Punch-Drunk“-Effekt verursacht. In einer Studie haben die Forscher […]
Studie zeigt, dass unbehandelte Schlafapnoe das Risiko für die Parkinson-Krankheit verdoppelt
Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die sich nicht wegen obstruktiver Schlafapnoe behandeln lassen, ein höheres Risiko haben, an Parkinson zu erkranken. Die Verwendung von kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck (CPAP) kann dieses Risiko verringern, indem die Schlafqualität verbessert und ein konstanter Luftstrom während der Nacht aufrechterhalten wird. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift JAMA Neurology […]
Essgewohnheiten: Welche Rolle bestimmte Jahreszeiten spielen
Man könnte meinen, dass man im Sommer gesünder ist. Die Sonne scheint, wir bekommen viel Vitamin D und die Tage sind lang. Forschungsergebnisse der Universität Kopenhagen deuten jedoch darauf hin, dass die Ernährungsgewohnheiten im Winter besser für unsere Stoffwechselgesundheit sind als die Ernährungsgewohnheiten im Sommer, zumindest wenn man eine Maus ist. Forscher haben den Stoffwechsel […]
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