Fast jeder kennt dieses Gefühl. Nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf fällt es schwerer, sich zu konzentrieren. Die Gedanken schweifen ab, die Reaktionszeiten verlangsamen sich und die geistige Klarheit lässt nach, gerade wenn man am meisten Aufmerksamkeit braucht. Neue Forschungsergebnisse des MIT geben Aufschluss darüber, was während dieser kurzen Konzentrationslücken im Gehirn vor sich geht. […]
Wie Krebs das Gehirn stört und Angstzustände und Schlaflosigkeit auslöst
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Brustkrebs die innere Uhr des Gehirns fast unmittelbar nach Ausbruch der Krebserkrankung unbemerkt aus dem Gleichgewicht bringen kann. Bei Mäusen flachten Tumore den natürlichen Tagesrhythmus der Stresshormone ab und störten so die Rückkopplungsschleife zwischen Gehirn und Körper, die Stress, Schlaf und Immunität reguliert. Bemerkenswerterweise kehrten die Stresshormonzyklen zurück, als die Forscher […]
Ausschlafen am Wochenende kann die psychische Gesundheit von Jugendlichen fördern, und das Risiko für Herzkrankheiten verringern
Laut einer neuen Studie der University of Oregon und der State University of New York Upstate Medical University kann das Ausschlafen am Wochenende, um Schlafmangel unter der Woche auszugleichen, positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Teenagern und jungen Erwachsenen haben. Die Studie ergab, dass Menschen im Alter von 16 bis 24 Jahren, die am […]
Spezielle KI erkennt versteckte Krankheitswarnsignale, die während des Schlafs auftreten
Eine unruhige Nacht führt oft zu Müdigkeit am nächsten Tag, kann aber auch auf Gesundheitsprobleme hinweisen, die erst viel später auftreten. Wissenschaftler von Stanford Medicine und ihre Kooperationspartner haben ein System künstlicher Intelligenz entwickelt, das die Körpersignale einer einzigen Nacht Schlaf untersuchen und das Risiko einer Person für mehr als 100 verschiedene Erkrankungen einschätzen kann. […]
Dieser Trick für das Gehirn lässt Bewegung leichter erscheinen
Warum sind manche Menschen nach einem kurzen Jogging außer Atem, während andere scheinbar mühelos dahin gleiten? Training, Fitnesslevel und Muskelkraft spielen dabei natürlich eine Rolle. Forscher haben festgestellt, dass auch das Gehirn einen starken Einfluss hat, insbesondere darauf, wie anstrengend körperliche Betätigung empfunden wird. Sport fordert nicht nur den Körper heraus, sondern auch die Art […]
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