Forscher der University of Texas at Austin haben ein weiches, tragbares Pflaster entwickelt, das den REM-Schlaf gezielt beeinflussen kann. Das als NEUSLeeP bezeichnete Gerät kombiniert sanfte fokussierte Ultraschallstimulation mit Elektroden, die gleichzeitig die elektrische Aktivität des Gehirns aufzeichnen. Das Besondere daran: Das Pflaster wird direkt auf der Haut getragen und soll während des natürlichen Schlafs […]Forscher der University of Texas at Austin haben ein weiches, tragbares Pflaster entwickelt, das den REM-Schlaf gezielt beeinflussen kann. Das als NEUSLeeP bezeichnete Gerät kombiniert sanfte fokussierte Ultraschallstimulation mit Elektroden, die gleichzeitig die elektrische Aktivität des Gehirns aufzeichnen. Das Besondere daran: Das Pflaster wird direkt auf der Haut getragen und soll während des natürlichen Schlafs [...]
Studie: THC-basierte Medikamente halfen mehr als jedem dritten PTBS-Patienten, von Albträumen befreit zu werden
Albträume können eines der belastendsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sein – einer Erkrankung, die auftreten kann, nachdem eine Person eine Katastrophe, einen schweren Unfall, Gewalt, Kriegseinsätze oder ein anderes schweres Trauma erlebt hat. Während des Schlafs haben Menschen mit PTBS oft das Gefühl, das Ereignis noch einmal in lebhaften Details durchzuleben. Diese wiederholten Episoden […]Albträume können eines der belastendsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sein – einer Erkrankung, die auftreten kann, nachdem eine Person eine Katastrophe, einen schweren Unfall, Gewalt, Kriegseinsätze oder ein anderes schweres Trauma erlebt hat. Während des Schlafs haben Menschen mit PTBS oft das Gefühl, das Ereignis noch einmal in lebhaften Details durchzuleben. Diese wiederholten Episoden [...]
Schlafen bei heißem Wetter: 8 Tipps für kühlere, erholsamere Nächte
Wenn die Temperaturen steigen, leidet oft der Schlaf darunter. Heiße Nächte können das Einschlafen erschweren, nächtliche Wachphasen verstärken und dazu führen, dass man sich am nächsten Tag weniger ausgeruht fühlt. Ein Grund dafür ist die Thermoregulation, also die Fähigkeit des Körpers, seine Kerntemperatur in einem sicheren Bereich zu halten. Der Schlaf ist eng mit der […]Wenn die Temperaturen steigen, leidet oft der Schlaf darunter. Heiße Nächte können das Einschlafen erschweren, nächtliche Wachphasen verstärken und dazu führen, dass man sich am nächsten Tag weniger ausgeruht fühlt. Ein Grund dafür ist die Thermoregulation, also die Fähigkeit des Körpers, seine Kerntemperatur in einem sicheren Bereich zu halten. Der Schlaf ist eng mit der [...]
Durchbruch bei Alzheimer: Wissenschaftler stellen zwei Stunden Schlaf wieder her, ohne die Plaques im Gehirn zu entfernen
Stellen Sie sich vor, in einer Ecke Ihrer Küche bricht ein kleines Feuer aus. Mit dem richtigen Feuerlöscher könnten Sie es vielleicht schnell löschen. Stattdessen wird die Sprinkleranlage ausgelöst und überschwemmt das gesamte Haus, wodurch aus einem begrenzten Problem ein weitreichender Schaden wird. Forschern zufolge könnte etwas Ähnliches im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit passieren. […]Stellen Sie sich vor, in einer Ecke Ihrer Küche bricht ein kleines Feuer aus. Mit dem richtigen Feuerlöscher könnten Sie es vielleicht schnell löschen. Stattdessen wird die Sprinkleranlage ausgelöst und überschwemmt das gesamte Haus, wodurch aus einem begrenzten Problem ein weitreichender Schaden wird. Forschern zufolge könnte etwas Ähnliches im Gehirn von Menschen mit Alzheimer-Krankheit passieren. [...]
Eine Stunde weniger Schlaf: Wie die Zeitumstellung möglicherweise die Netzhaut beeinflusst
Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, sondern offenbar auch den menschlichen Körper. Eine neue Studie von Forschenden des Northwestern Medicine zeigt, dass die Zeitumstellung möglicherweise mit einem veränderten Risiko für bestimmte Erkrankungen der Netzhautgefäße verbunden ist. Besonders die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr, bei der eine Stunde […]Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, sondern offenbar auch den menschlichen Körper. Eine neue Studie von Forschenden des Northwestern Medicine zeigt, dass die Zeitumstellung möglicherweise mit einem veränderten Risiko für bestimmte Erkrankungen der Netzhautgefäße verbunden ist. Besonders die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr, bei der eine Stunde [...]
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