Aufwachen führt nicht zu einer erhöhten Ausschüttung des Stresshormons Cortisol. Cortisol steigt jedoch in den Stunden vor dem Aufwachen an, als Teil der Vorbereitung des Körpers auf den nächsten Tag, wie eine neue Studie unter der Leitung der Universität Bristol herausgefunden hat. Die Studie wurde in den Proceedings of the Royal Society B. veröffentlicht. Aufwachen […]
Neuartiger Mechanismus zur Regulierung der Genexpression im Gehirn entschlüsselt, der Lösungen für circadiane und andere Störungen aufzeigen könnte
Eine Zusammenarbeit zwischen dem Mount Sinai und dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center hat wertvolle Erkenntnisse darüber geliefert, wie Monoamin-Neurotransmitter wie Serotonin, Dopamin und jetzt auch Histamin durch chemische Bindung dieser Monoamine an Histonproteine, die Kernproteine zur Verpackung der DNA unserer Zellen, zur Regulierung der Gehirnphysiologie und des Verhaltens beitragen. Durch die Aufdeckung, wie diese […]
Studie zeigt, dass Schlaf unerwünschte Erinnerungen verhindert
Schlafprobleme spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung vieler psychischer Probleme, aber der Grund für diesen Zusammenhang ist schwer zu fassen. Laut neuen Forschungen der University of East Anglia (UEA) könnte die Verbindung zwischen schlechtem Schlaf und psychischen Problemen mit Defiziten in Gehirnregionen zusammenhängen, die unerwünschte Gedanken fernhalten. Die neue Studie, die in […]
Untersuchungen zeigen Zusammenhänge zwischen Stimmung und Störungen des Tagesrhythmus in einer Studie, die Fitbit-Daten von Hunderten von Medizinstudenten verwendet
Bei Schlafplänen gehen Menschen oft zuerst Kompromisse ein, um alles auf ihrer To-do-Liste abzuhaken. Doch dies kann die falsche Entscheidung sein. Eine neue Studie der University of Michigan zeigt, dass es drastische Auswirkungen auf die Stimmung haben kann, wenn die Schlafzyklen von Menschen nicht mit ihren inneren Uhren oder circadianen Rhythmen übereinstimmen. Im Umkehrschluss bedeutet […]
Studie verknüpft Kommunikation zwischen Leber und Gehirn mit täglichen Essgewohnheiten
Menschen, die in der Nachtschicht oder zu unregelmäßigen Zeiten arbeiten, und zu unregelmäßigen Zeiten essen, sind anfälliger für Gewichtszunahme und Diabetes, wahrscheinlich aufgrund von Essgewohnheiten, die nicht mit dem natürlichen Tageslicht und den üblichen Essenszeiten übereinstimmen. Aber ist es möglich, die negativen Auswirkungen des Essens zu diesen „ungewöhnlichen“ Zeiten zu vermeiden, obwohl dies biologisch nicht […]
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