Forschungen im Bereich der circadianen Biologie haben Schichtarbeit seit langem mit zahlreichen Gesundheitsproblemen in Zusammenhang gebracht. Eine neue Untersuchung zeigt, dass sie auch eine erhöhte Schwere eines Schlaganfalls verursachen kann – vor allem bei Männern. Schlaganfälle sind in den Vereinigten Staaten und in Europa eine der Haupttodesursachen, woran alle paar Minuten ein Mensch stirbt. Es […]Forschungen im Bereich der circadianen Biologie haben Schichtarbeit seit langem mit zahlreichen Gesundheitsproblemen in Zusammenhang gebracht. Eine neue Untersuchung zeigt, dass sie auch eine erhöhte Schwere eines Schlaganfalls verursachen kann - vor allem bei Männern. Schlaganfälle sind in den Vereinigten Staaten und in Europa eine der Haupttodesursachen, woran alle paar Minuten ein Mensch stirbt. Es [...]
Melatoninsignalisierung und Typ 2 Diabetes: Ein Zusammenhang
Schichtarbeit und Schlaflosigkeit wurden mit zahlreichen Hormonstörungen in Verbindung gebracht, u.a. mit Typ 2 Diabetes. Eine neue Studie weist darauf hin, dass Melatoninsignalisierung eine mögliche Ursache sein könnte. Schichtarbeit stellt ein notwendiges Übel in der modernen Gesellschaft dar. Vor allem Spitäler müssen rund um die Uhr Menschen betreuen, aber auch ganz simple Aktivitäten wie beispielsweise […]Schichtarbeit und Schlaflosigkeit wurden mit zahlreichen Hormonstörungen in Verbindung gebracht, u.a. mit Typ 2 Diabetes. Eine neue Studie weist darauf hin, dass Melatoninsignalisierung eine mögliche Ursache sein könnte. Schichtarbeit stellt ein notwendiges Übel in der modernen Gesellschaft dar. Vor allem Spitäler müssen rund um die Uhr Menschen betreuen, aber auch ganz simple Aktivitäten wie beispielsweise [...]
Zeitlich beschränkte Nahrungsaufnahme und ihre positiven Folgen
In der westlichen Welt versuchen viele Menschen abzunehmen, indem sie ihre Kalorienzufuhr einschränken. Aktuelle Studien legen nahe, dass eine zeitlich beschränkte Nahrungsaufnahme effektiver sein könnte. Fettsucht stellt in der westlichen Welt ein wachsendes Problem dar und verursacht immense Kosten. Auch wenn viele Menschen eine Möglichkeit finden, Gewicht zu verlieren, ist dies meist ein schwieriges Unterfangen, […]In der westlichen Welt versuchen viele Menschen abzunehmen, indem sie ihre Kalorienzufuhr einschränken. Aktuelle Studien legen nahe, dass eine zeitlich beschränkte Nahrungsaufnahme effektiver sein könnte. Fettsucht stellt in der westlichen Welt ein wachsendes Problem dar und verursacht immense Kosten. Auch wenn viele Menschen eine Möglichkeit finden, Gewicht zu verlieren, ist dies meist ein schwieriges Unterfangen, [...]
Laut Studienergebnissen könnte Schichtarbeit bei Frauen schwerwiegendere Auswirkungen haben
Schichtarbeit wurde als Risikofaktor für Krankheiten identifiziert, die von Krebs bis Diabetes reichen. Besonders bei Frauen könnte eine Gefahr für negative gesundheitliche Auswirkungen bestehen. Vielen Menschen fällt es schwer, ausreichend Schlaf zu bekommen, dies ist jedoch besonders bei jenen der Fall, die in ungewöhnlichen Schichten arbeiten. Während des Tages zu schlafen und nachts wach zu […]Schichtarbeit wurde als Risikofaktor für Krankheiten identifiziert, die von Krebs bis Diabetes reichen. Besonders bei Frauen könnte eine Gefahr für negative gesundheitliche Auswirkungen bestehen. Vielen Menschen fällt es schwer, ausreichend Schlaf zu bekommen, dies ist jedoch besonders bei jenen der Fall, die in ungewöhnlichen Schichten arbeiten. Während des Tages zu schlafen und nachts wach zu [...]
Schlaf und Immunsystem: Das Stärken des immunologischen Gedächtnisses
Übermüdet und unausgeruht? Eine Untersuchung, die sich mit Schlaf und Immunsystem beschäftigt, legt nahe, dass Sie ein größeres Risiko haben, krank zu werden. Wissenschaftler der Chronobiologie haben bereits seit langem erkannt, dass Schlaf die Speicherung von Informationen und Fakten sowie vergangene Geschehnisse beeinflussen kann. Jedoch legt eine aktuelle Studie nahe, dass Schlaf auch eine Wirkung auf eine andere […]Übermüdet und unausgeruht? Eine Untersuchung, die sich mit Schlaf und Immunsystem beschäftigt, legt nahe, dass Sie ein größeres Risiko haben, krank zu werden. Wissenschaftler der Chronobiologie haben bereits seit langem erkannt, dass Schlaf die Speicherung von Informationen und Fakten sowie vergangene Geschehnisse beeinflussen kann. Jedoch legt eine aktuelle Studie nahe, dass Schlaf auch eine Wirkung auf eine andere [...]
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