16. Jan 2023 Forschungen zeigen, dass HIIT-Training das Gehirn schützt und Alzheimer verzögern könnte

Forschungen zeigen, dass HIIT-Training das Gehirn schützt und Alzheimer verzögern könnte

Im Alter lassen unsere kognitiven Fähigkeiten nach. Während manche Menschen noch bis ins... [Read More][weiterlesen]

25. Nov 2022 Wie Sie schlechter Schlaf altern lässt

Wie Sie schlechter Schlaf altern lässt

Es scheint, je mehr wir über den Schlaf lernen, desto mehr erkennen wir, wie eng die Schl... [Read More][weiterlesen]

21. Nov 2022 Leiden Nachteulen häufiger unter Angstzuständen?

Leiden Nachteulen häufiger unter Angstzuständen?

Da die Chronobiologie das Verständnis der Rolle von Timing und biologischen Rhythmen für... [Read More][weiterlesen]

Small English Chronobiology Logo Small German Chronobiology Logo