L’attention portée aux détails peut faire toute la différence dans les sports de compétition de niveau international. Les rythmes circadiens sont un détail important à prendre en compte. Gagner une médaille d’or n’est pas seulement une question de talent naturel. Les athlètes s’entraînent pendant des dizaines d’années avec un personnel varié et planifient chaque aspect […]
Un autre lien est établi entre les bactéries intestinales et la santé mentale
Vous luttez contre le stress ? De nouvelles recherches, menées sur des étudiants en médecine avant qu’ils ne passent un certain nombre d’examens, suggèrent qu’un simple supplément en vente libre peut aider à rendre le stress plus tolérable et moins destructeur. S’il est une constante dans le monde moderne, c’est bien le stress. L’American Psychological […]
Une nouvelle étude établit un lien entre les bactéries de l’estomac et le syndrome de stress post-traumatique
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un défi pour la médecine moderne, car de nombreuses personnes souffrent de symptômes débilitants. De nouvelles recherches suggèrent que les bactéries de l’estomac pourraient jouer un rôle clé. Le syndrome de stress post-traumatique(SSPT) est un trouble qui survient après une blessure ou un traumatisme psychologique grave. Les personnes […]
Attention aux grands voyageurs : Trop voyager a des conséquences
L’homme moderne est plus mobile que jamais. Alors qu’il fut un temps où la plupart des gens ne s’éloignaient jamais de leur lieu de naissance, nous pouvons aujourd’hui visiter différents pays et même différents continents pour le prix d’un billet d’avion. Cette hypermobilité a facilité les affaires et les loisirs, mais les chercheurs en chronobiologie […]
Qu’est-ce que la chronothérapie ?
Lachronobiologie est devenue un domaine de recherche médicale de plus en plus important, des centaines d’études montrant que les horloges internes du corps sont un facteur de santé et de maladie. Des milliers de processus biochimiques, du sommeil à l’éveil en passant par la réparation de l’ADN, sont programmés et dictés par ces horloges internes. […]
