Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université de Californie, Los Angeles (UCLA), a donné des résultats intéressants concernant les changements de rythme de la température corporelle. Publiés dans Chronobiology International, une revue à comité de lecture spécialisée dans la recherche sur les rythmes biologiques et médicaux, les résultats de l’étude établissent un lien […]
Des scientifiques s’efforcent de déterminer le meilleur moment de la journée pour prendre des médicaments
Au fur et à mesure que les scientifiques médicaux acquièrent une meilleure compréhension de la chronobiologie, ils voient de grandes possibilités d’améliorer le traitement des maladies. Un élément important de cette amélioration est la possibilité de développer ce que l’on appelle la « médecine circadienne personnalisée« , une approche des soins qui utilise les rythmes biologiques individuels […]
Le meilleur moment de la journée pour prendre une décision est déterminé par votre horloge circadienne
Les décisions font partie de la vie. Nous en prenons tous – grandes et petites, bonnes et mauvaises. On pourrait dire que le fait de vivre le mieux possible et d’atteindre son plein potentiel est directement lié au fait de faire de meilleurs choix. Et, selon de nombreuses études, la capacité à faire les meilleurs […]
Comment le travail posté affecte négativement nos rythmes biologiques
Les industries modernes font travailler les gens 24 heures sur 24. En dehors de l’horaire habituel de neuf à cinq, il existe des travailleurs postés. Ces personnes travaillent tard, alternent leurs horaires d’une semaine à l’autre ou essaient de travailler jusqu’à l’aube. Alors qu’ils consomment une tasse de café après l’autre pour maintenir leur pression […]
Un lien nouvellement découvert relie la santé des yeux et la durée de vie
Dans une nouvelle étude intrigante, des chercheurs ont pu enrichir le corpus de connaissances reliant la santé oculaire à la santé globale. S’appuyant sur des études humaines antérieures démontrant une corrélation entre une mauvaise santé oculaire et une mauvaise santé générale, cette nouvelle étude, publiée dans la revue à comité de lecture Nature Communications, a […]