Le sommeil est un facteur important de la libido, contribuant de plusieurs façons à une bonne libido. L’importance du sommeil pour la lib ido et la fonction reproductive va bien au-delà du simple fait de ne pas être trop fatigué pour se livrer à une activité sexuelle. Un sommeil suffisant et de bonne qualité augmente […]
Les chercheurs ont établi un lien entre la somnolence diurne excessive et une série de maladies et d’états de santé, dont certains sont très graves. La somnolence diurne est considérée comme excessive lorsqu’elle se produit presque tous les jours pendant au moins trois mois. Il existe de nombreuses causes à la somnolence diurne, dont le […]
S’il est important de dormir sept à huit heures par nuit, il est tout aussi important de veiller à la qualité du sommeil. Cela peut être plus compliqué qu’il n’y paraît, car même si vous pensez avoir dormi profondément toute la nuit, il se peut que vous ayez en fait subi une perturbation du sommeil […]
L’idée d’un lien entre le sommeil et la santé mentale remonte à l’époque d’Hippocrate, le père de la médecine moderne. Les chercheurs ont démontré qu’il existe un lien entre le manque de sommeil et une diminution des capacités du cerveau à réguler la réponse à la peur. La perturbation de la régulation de la réponse […]
Une nouvelle étude met en lumière les liens entre la santé et les performances des mitochondries, la mélatonine et l’impact des coronavirus, en montrant notamment comment la mélatonine protège les mitochondries, réduisant ainsi potentiellement l’impact des coronavirus. Dans cette étude, publiée par la revue médicale Pharmacology and Therapeutics, les chercheurs ont constaté que les coronavirus […]
Des scientifiques ont découvert que le cancer du sein peut perturber l'horloge interne du... [Read More][weiterlesen]
Votre rythme quotidien pourrait être plus important pour la santé de votre cerveau qu'on... [Read More][weiterlesen]
De nouvelles données issues de l'étude annuelle Monitoring the Future de l'Université d... [Read More][weiterlesen]
