Les troubles inconnus du sommeil sont des problèmes de sommeil pour lesquels aucune cause claire ne peut être identifiée au départ. Les personnes concernées dorment mal, se réveillent fréquemment, se sentent épuisées le matin ou présentent des symptômes nocturnes inhabituels. Pourtant, après les premiers examens, ni les maladies organiques ni les troubles du sommeil typiques […]
La plupart des personnes qui ont déjà passé une nuit blanche connaissent ce sentiment « d’épuisement et de surexcitation ». Bien que le corps soit extrêmement fatigué, le cerveau se sent euphorique, hébété et presque étourdi. Des neurobiologistes de l’université Northwestern ont été les premiers à découvrir les causes de cet effet d’ivresse. Dans le cadre d’une […]
De nouvelles découvertes suggèrent que les personnes qui ne se font pas soigner pour une apnée obstructive du sommeil ont un risque plus élevé de développer la maladie de Parkinson. L’utilisation de la pression positive continue (PPC) peut réduire ce risque en améliorant la qualité du sommeil et en maintenant un flux d’air constant tout […]
On pourrait penser que l’été est plus sain. Le soleil brille, nous recevons beaucoup de vitamine D et les journées sont longues. Cependant, les résultats d’une recherche menée par l’université de Copenhague suggèrent que les habitudes alimentaires hivernales sont meilleures pour notre santé métabolique que les habitudes alimentaires estivales, du moins si vous êtes une […]
Les personnes qui dorment mal sont plus susceptibles que les autres d’avoir un cerveau qui semble plus vieux qu’il ne l’est en réalité. C’est ce qui ressort d’une étude approfondie menée par l’Institut Karolinska. L’augmentation de l’activité inflammatoire dans l’organisme pourrait expliquer en partie cette corrélation. Un mauvaissommeil est associé à la démence, mais on […]
Pour beaucoup de gens, le café fait naturellement partie de leur routine du soir. Cependa... [Read More][weiterlesen]
Une nouvelle analyse de l'Étude canadienne sur les comportements des adolescents suggère... [Read More][weiterlesen]
Un médicament appelé sulthiame pourrait aider les personnes souffrant d'apnée obstructi... [Read More][weiterlesen]
