Nombreux sont ceux qui pensent que le moment de votre naissance peut influencer votre personnalité et même votre destin. Bien que l’astrologie ait été (en grande partie) démentie, plusieurs nouvelles études ont abouti à une conclusion surprenante : La période de l’année à laquelle vous êtes né peut avoir des effets permanents sur votre santé. […]
Bien que votre cerveau semble s’éteindre lorsque vous dormez, des recherches ont montré qu’il reste en fait très actif tout au long de la nuit. En fait, certains des travaux de maintenance les plus vitaux dans notre tissu cérébral sont effectués tard dans la nuit, pendant que nous dormons. Lorsque nous dormons, les cellules immunitaires […]
À l’approche de la nouvelle année, de nombreuses personnes cherchent des moyens de faire de 2020 leur meilleure année. Pour certains, cela signifie un nouveau régime alimentaire ou un nouveau programme d’exercices. Pour d’autres, il s’agit de nouveaux objectifs en matière d’éducation ou de plans pour avancer dans la vie par d’autres moyens. Quelle que […]
De nombreuses personnes souffrent d’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Cela peut accroître le risque de contracter diverses maladies, des maladies cardiaques aux différents types de cancer. Si le sommeil est important lorsque nous sommes jeunes, il le devient encore plus lorsque nous vieillissons. Selon une nouvelle étude, le manque de sommeil peut également contribuer […]
La médecine occidentale s’est traditionnellement concentrée sur des procédures et des médicaments héroïques pour traiter les maladies graves ou mortelles. Cependant, de nombreux médecins modernes se concentrent désormais sur la prévention. Il a été établi que plusieurs choix de mode de vie peuvent modifier radicalement le risque de développer certaines maladies, que ce soit pour […]
Des chercheurs de l'université du Texas à Austin ont mis au point un patch souple et por... [Read More][weiterlesen]
Les cauchemars peuvent constituer l'un des symptômes les plus pénibles du syndrome de st... [Read More][weiterlesen]
Lorsque les températures augmentent, le sommeil en pâtit souvent. Les nuits chaudes peuv... [Read More][weiterlesen]
