In un’intervista rilasciata a Genomic Press Innovators & Ideas, il famoso neuroscienziato Randy J. Nelson fornisce informazioni sulla sua ricerca innovativa su come i ritmi circadiani alterati influenzino la funzione cerebrale e la salute generale. Pubblicata su Brain Medicine, l’intervista ripercorre il percorso non convenzionale del dottor Nelson, che da bracciante agricolo e assistente alle […]
L’orologio circadiano nell’insufficienza cardiaca
L‘interruzione del ritmo circadiano, che cambia naturalmente in un ciclo di 24 ore, è stata collegata alle malattie cardiache, ma non è chiaro come ciò porti a questa condizione. Un gruppo di ricerca del Baylor College of Medicine e di altri istituti che hanno collaborato ha studiato la funzione della proteina Rev-erbα/β, un componente chiave […]
Il digiuno notturno per periodi più lunghi e la colazione anticipata possono essere associati a un indice di massa corporea più basso
Per tenere sotto controllo il peso, non è solo fondamentale prestare attenzione a ciò che si mangia, ma anche a quando si mangia. Secondo uno studio pubblicato sull’International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, ci sono due abitudini specifiche che sono associate a un indice di massa corporea (IMC) più basso a lungo termine: […]
Il consumo di latticini può essere collegato a incubi e sonno insufficiente?
Se vi accorgete che il consumo di determinati alimenti vi fa dormire male, non siete soli e potrebbe esserci una causa fisica per i vostri brutti sogni. Gli scienziati che hanno studiato il legame tra dieta, problemi del sonno e credenze culturali sul cibo e sul sonno hanno scoperto che abitudini alimentari serali più sane […]
I nottambuli sono più inclini alla depressione, alle malattie cardiache e ai disturbi metabolici?
Mindfulness, qualità complessiva del sonno e consumo di alcol potrebbero spiegare perché le persone che rimangono sveglie fino a tardi hanno un rischio maggiore di depressione, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista open access PLOS One da Simon Evans dell’Università del Surrey, Regno Unito, e colleghi. Ricerche precedenti hanno dimostrato che i nottambuli, che […]
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