Molti credono che il momento della nascita possa influenzare la personalità e persino il destino. Sebbene l’astrologia sia stata (per lo più) sfatata, diversi nuovi studi sono giunti a una conclusione sorprendente: Il periodo dell’anno in cui si nasce può avere effetti permanenti sulla salute. Secondo questa ricerca, la stagione di nascita influisce sulla mortalità […]
Guarigione delle ferite: Perché l’ora del giorno è cruciale
Quasi tutti i processi del nostro corpo, compresi il sonno, il rilascio di ormoni e il metabolismo, sono regolati dai nostri orologi interni. Ogni cellula del nostro corpo ha un proprio orologio biologico, sincronizzato da ormoni, temperatura e altri segnali fisici. L’intera sinfonia di orologi è coordinata da un unico direttore d’orchestra, un orologio principale […]
Mangiare tardi la sera fa invecchiare la pelle più rapidamente
Mangiare a tarda notte è molto comune nel mondo occidentale. Molte persone tengono in casa oggetti come biscotti, popcorn o gelati per soddisfare le voglie notturne. È noto che questi spuntini di mezzanotte possono essere molto dannosi per il girovita, contribuendo all’aumento di peso e alla sindrome metabolica a causa delle calorie aggiuntive. Nuove ricerche […]
Il ritmo circadiano delle malattie della pelle: Eczema e psoriasi
La comprensione del ritmo circadiano della pelle e dei disturbi cutanei può consentire di trattare meglio i problemi dermatologici più comuni. Decine di milioni di persone soffrono di disturbi della pelle antiestetici, pruriginosi e dolorosi come l’eczema e la psoriasi. Sebbene esistano molti trattamenti medici che possono aiutare ad alleviare i sintomi, questi non rappresentano […]
I segreti del sonno: Prima parte
La maggior parte delle persone trascorre circa un terzo della propria vita nel sonno, ma non conosce questi sorprendenti segreti del sonno. Pensate di conoscere il sonno? Molte persone conoscono le nozioni di base su come e perché dormiamo, come le diverse fasi del sonno e quando sogniamo. Tuttavia, ci sono molti fatti sorprendenti sul […]
