Uno studio condotto dai ricercatori del Mass General Brigham suggerisce che gli orari dei pasti possono essere un fattore di rischio maggiore per la salute cardiovascolare rispetto all’orario in cui si va a letto. Numerosi studi hanno dimostrato che il lavoro notturno è associato a gravi rischi per la salute, anche per il cuore. Tuttavia, […]
Come il lavoro a turni notturni può aumentare il rischio di diabete e obesità
Bastano pochi giorni di lavoro notturno per alterare i ritmi proteici associati alla regolazione degli zuccheri nel sangue, al metabolismo energetico e alle risposte infiammatorie. Questi processi possono influenzare lo sviluppo di malattie metaboliche croniche. I risultati di uno studio condotto da scienziati della Washington State University e del Pacific Northwest National Laboratory forniscono nuove […]
Come i lavori che comportano principalmente attività sedentarie influiscono su sonno e salute
Un nuovo studio ha esaminato i dati di oltre 1.000 lavoratori in un periodo di 10 anni. I lavoratori sedentari mostrano un aumento del 37% dei sintomi di insonnia. I dipendenti che non lavorano con orari tradizionali hanno il 66% di probabilità in più di dover “recuperare il sonno”. Secondo un nuovo studio guidato dalla […]
Gli smartwatch possono aiutare a prevedere la depressione?
La pandemia di coronavirus ha scatenato anche una pandemia di malattie mentali. Nel mondo, circa un miliardo di persone soffre di varie malattie psichiatriche. La Corea è uno dei casi più gravi, con circa 1,8 milioni di pazienti che soffrono di depressione e disturbi d’ansia, e il numero totale di pazienti con malattie mentali cliniche […]
Uno studio collega la comunicazione tra fegato e cervello alle abitudini alimentari quotidiane
Le persone che fanno il turno di notte o lavorano a orari irregolari e mangiano a orari irregolari sono più inclini all’aumento di peso e al diabete, probabilmente a causa di abitudini alimentari che non si allineano con la luce naturale e gli orari abituali dei pasti. Ma è possibile evitare gli effetti negativi del […]
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