La pandemia di coronavirus ha scatenato anche una pandemia di malattie mentali. Nel mondo, circa un miliardo di persone soffre di varie malattie psichiatriche. La Corea è uno dei casi più gravi, con circa 1,8 milioni di pazienti che soffrono di depressione e disturbi d’ansia, e il numero totale di pazienti con malattie mentali cliniche […]La pandemia di coronavirus ha scatenato anche una pandemia di malattie mentali. Nel mondo, circa un miliardo di persone soffre di varie malattie psichiatriche. La Corea è uno dei casi più gravi, con circa 1,8 milioni di pazienti che soffrono di depressione e disturbi d'ansia, e il numero totale di pazienti con malattie mentali cliniche [...]
Uno studio collega la comunicazione tra fegato e cervello alle abitudini alimentari quotidiane
Le persone che fanno il turno di notte o lavorano a orari irregolari e mangiano a orari irregolari sono più inclini all’aumento di peso e al diabete, probabilmente a causa di abitudini alimentari che non si allineano con la luce naturale e gli orari abituali dei pasti. Ma è possibile evitare gli effetti negativi del […]Le persone che fanno il turno di notte o lavorano a orari irregolari e mangiano a orari irregolari sono più inclini all'aumento di peso e al diabete, probabilmente a causa di abitudini alimentari che non si allineano con la luce naturale e gli orari abituali dei pasti. Ma è possibile evitare gli effetti negativi del [...]
Come il jet lag può influire negativamente sul metabolismo
Vi siete mai sentiti fiacchi e a disagio dopo un volo di lunga durata o un turno di notte? Un nuovo studio condotto dall’Università del Surrey e dall’Università di Aberdeen ha dimostrato che le perturbazioni del nostro orologio interno, come quelle che si verificano con il jet lag, influiscono sul nostro metabolismo, anche se in […]Vi siete mai sentiti fiacchi e a disagio dopo un volo di lunga durata o un turno di notte? Un nuovo studio condotto dall'Università del Surrey e dall'Università di Aberdeen ha dimostrato che le perturbazioni del nostro orologio interno, come quelle che si verificano con il jet lag, influiscono sul nostro metabolismo, anche se in [...]
La luce alla fine del tunnel per i lavoratori del turno di notte
L’uso dell’illuminazione circadiana, in cui l ‘illuminazione artificiale è sincronizzata con i ritmi biologici naturali o con l'”orologio interno” di una persona, migliora significativamente la qualità del sonno e le prestazioni lavorative dei lavoratori che fanno i turni di notte. Lo studio è uno dei primi esperimenti di laboratorio rigorosi a esaminare simultaneamente gli effetti […]L'uso dell'illuminazione circadiana, in cui l 'illuminazione artificiale è sincronizzata con i ritmi biologici naturali o con l'"orologio interno" di una persona, migliora significativamente la qualità del sonno e le prestazioni lavorative dei lavoratori che fanno i turni di notte. Lo studio è uno dei primi esperimenti di laboratorio rigorosi a esaminare simultaneamente gli effetti [...]
Uomini contro donne: come differiscono sonno, ritmi circadiani e metabolismo
Una nuova revisione della ricerca ha esaminato le differenze chiave nei modelli di sonno di donne e uomini, le fluttuazioni dei loro orologi corporei e l’impatto sul loro metabolismo. Lo studio, pubblicato sulla rivista Sleep Medicine Reviews, evidenzia il ruolo cruciale che il genere gioca nella comprensione di questi fattori e suggerisce che il sesso […]Una nuova revisione della ricerca ha esaminato le differenze chiave nei modelli di sonno di donne e uomini, le fluttuazioni dei loro orologi corporei e l'impatto sul loro metabolismo. Lo studio, pubblicato sulla rivista Sleep Medicine Reviews, evidenzia il ruolo cruciale che il genere gioca nella comprensione di questi fattori e suggerisce che il sesso [...]
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