Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università del Surrey, dell’Università della Carolina del Sud e dell’Università del Queensland Centrale suggerisce che gran parte di ciò che facciamo ogni giorno è guidato dalle abitudini piuttosto che da decisioni consapevoli. Pubblicato su Psychology & Health, lo studio ha rilevato che circa due terzi dei comportamenti quotidiani sono […]Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università del Surrey, dell'Università della Carolina del Sud e dell'Università del Queensland Centrale suggerisce che gran parte di ciò che facciamo ogni giorno è guidato dalle abitudini piuttosto che da decisioni consapevoli. Pubblicato su Psychology & Health, lo studio ha rilevato che circa due terzi dei comportamenti quotidiani sono [...]
L’orologio circadiano delle cellule continua a funzionare anche durante una carestia
Le cellule dotate di un orologio molecolare funzionante sono in grado di adattarsi meglio alle variazioni nell’apporto di glucosio e di riprendersi più rapidamente dalla malnutrizione a lungo termine, come dimostrato in uno studio pubblicato su eLife. Questa scoperta aiuta a spiegare perché i cambiamenti nel ritmo circadiano dell’organismo, come il lavoro notturno e il […]Le cellule dotate di un orologio molecolare funzionante sono in grado di adattarsi meglio alle variazioni nell'apporto di glucosio e di riprendersi più rapidamente dalla malnutrizione a lungo termine, come dimostrato in uno studio pubblicato su eLife. Questa scoperta aiuta a spiegare perché i cambiamenti nel ritmo circadiano dell'organismo, come il lavoro notturno e il [...]
L’insonnia e l’apnea notturna insieme aumentano significativamente il rischio di malattie cardiache
I ricercatori della Yale School of Medicine (YSM) stanno richiamando l’attenzione su un fattore importante e prevenibile nelle malattie cardiovascolari. I loro risultati suggeriscono che migliorare il sonno potrebbe avere un ruolo molto più importante nella salute del cuore di quanto molti credano. In uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association, gli […]I ricercatori della Yale School of Medicine (YSM) stanno richiamando l'attenzione su un fattore importante e prevenibile nelle malattie cardiovascolari. I loro risultati suggeriscono che migliorare il sonno potrebbe avere un ruolo molto più importante nella salute del cuore di quanto molti credano. In uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association, gli [...]
Dormire meno di 7 ore potrebbe accorciare la vita
Dormire bene tutta la notte potrebbe influire sull’aspettativa di vita più di quanto molti credano. Una nuova ricerca condotta dalla Oregon Health & Science University suggerisce che la mancanza di sonno regolare è associata a una durata di vita più breve. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista SLEEP Advances. I dati nazionali mostrano modelli […]Dormire bene tutta la notte potrebbe influire sull'aspettativa di vita più di quanto molti credano. Una nuova ricerca condotta dalla Oregon Health & Science University suggerisce che la mancanza di sonno regolare è associata a una durata di vita più breve. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista SLEEP Advances. I dati nazionali mostrano modelli [...]
Gli scienziati hanno trovato un modo per impiantare idee nei sogni al fine di stimolare la creatività.
La maggior parte delle persone conosce il consiglio di “dormirci sopra” quando si tratta di prendere decisioni difficili. Nuove ricerche suggeriscono che questo consiglio potrebbe avere un fondamento scientifico. Sebbene molte persone riferiscano di aver avuto idee rivoluzionarie durante i sogni, finora i ricercatori hanno avuto difficoltà a studiare questo fenomeno, poiché i sogni sono […]La maggior parte delle persone conosce il consiglio di "dormirci sopra" quando si tratta di prendere decisioni difficili. Nuove ricerche suggeriscono che questo consiglio potrebbe avere un fondamento scientifico. Sebbene molte persone riferiscano di aver avuto idee rivoluzionarie durante i sogni, finora i ricercatori hanno avuto difficoltà a studiare questo fenomeno, poiché i sogni sono [...]
