Mentre un tempo si credeva che il sonno fosse solo un periodo di inattività e riposo, i moderni studi di cronobiologia hanno dimostrato che il sonno è importante per una serie di processi biochimici. Uno studio recente suggerisce che il sonno è ancora più importante di quanto medici e scienziati pensassero in precedenza, in quanto […]
La maggior parte delle persone ha sentito parlare del disturbo affettivo stagionale, o “winter blues”. Tuttavia, alcune persone sperimentano sintomi simili anche nei mesi caldi. I ricercatori stanno studiando in modo più approfondito il disturbo affettivo stagionale inverso, o depressione estiva. Nuovi studi di cronobiologia suggeriscono che esiste una base biochimica molto reale per questo […]
Lacronobiologia è diventata sempre più un’area importante della ricerca medica, con centinaia di studi che indicano gli orologi interni del corpo come un fattore di salute e di malattia. Migliaia di processi biochimici, dal sonno e dalla veglia alla riparazione del DNA, sono programmati e dettati da questi orologi interni. Poiché i nostri ritmi circadiani […]
I disturbi dello spettro autistico colpiscono una percentuale elevata e crescente di bambini nel mondo occidentale. Uno dei principali problemi di salute associati all’autismo è rappresentato dai disturbi circadiani del sonno. Autismo e disturbi circadiani del sonno Circa il 60-80% dei bambini nello spettro autistico presenta un disturbo circadiano del sonno. Alcuni hanno problemi ad […]
Nella comunità medica si è fatto un gran parlare del ritmo circadiano e dei suoi effetti sulla salute. In realtà, il nostro corpo è controllato da diversi orologi interni. Se l’orologio circadiano, o delle 24 ore, è fondamentale per molti processi cellulari, nuove ricerche suggeriscono che i ritmi stagionali sono altrettanto importanti. Come il nostro […]
I ricercatori dell’Università del Texas ad Austin hanno sviluppato un cerotto morbido e... [Read More][weiterlesen]
Gli incubi possono essere uno dei sintomi più angoscianti del disturbo da stress post-tra... [Read More][weiterlesen]
Quando le temperature aumentano, spesso il sonno ne risente. Le notti calde possono render... [Read More][weiterlesen]
