Sebbene molti elementi della vita moderna abbiano un impatto negativo sul ritmo circadiano e sul ciclo sonno-veglia, uno dei più dannosi è la ridotta esposizione alla luce solare. Ora che la maggior parte degli esseri umani vive in città in contesti relativamente moderni, la maggior parte di noi non trascorre all’aria aperta la stessa quantità […]
Gli scienziati hanno da tempo riconosciuto che la genetica svolge un ruolo nel ciclo sonno-veglia dell’uomo. Una ricerca condotta di recente dall’Università di Ginevra, in Svizzera, si aggiunge a questo insieme di informazioni, offrendo un quadro più chiaro dell’influenza genetica sui cicli del sonno. Secondo le loro scoperte, un singolo gene può alterare il ciclo […]
La privazione del sonno e il mantenimento di un peso sano sono tra i problemi di salute più comuni che le persone devono affrontare nella loro vita quotidiana. Oltre un terzo degli americani non dorme mai abbastanza. Poco più del 42% degli adulti americani è obeso. Poco più del 30% degli adulti americani è in […]
Un nuovo studio, finanziato dalla Marina Militare degli Stati Uniti e condotto dai ricercatori dell’Università del Colorado Boulder, ha scoperto che i prebiotici aiutano a regolare il ritmo circadiano e a ripristinarlo dopo che è stato interrotto. Il ruolo di un ritmo circadiano sano nel contribuire a mantenere la salute e a ridurre il rischio […]
L’asma è un’affezione respiratoria sempre più diffusa. A livello mondiale, circa 300 milioni di persone soffrono di asma. Già alla fine del 1600, gli scienziati hanno riconosciuto un modello di asma, notando che i problemi respiratori associati a questo disturbo cronico sono spesso peggiori di notte. Tuttavia, ciò che la scienza non è stata in […]
Un farmaco chiamato sultiame potrebbe aiutare le persone affette da apnea ostruttiva del s... [Read More][weiterlesen]
Molti studenti hanno difficoltà ad addormentarsi presto, il che rende difficile alzarsi p... [Read More][weiterlesen]
Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università del Surrey, dell'Università del... [Read More][weiterlesen]
