“Lettera all’editore di Elsevier”, pubblicata dal National Center for Biotechnology Information (NCIS). Lettera all’editore di Elsevier Melatonina, coronavirus, malattie cardiovascolari ed emergenza geriatrica: usiamo tutto ciò che abbiamo! All’Editore, Abbiamo letto con interesse il documento congiunto della Sezione di Cardiologia Geriatrica della Società Spagnola di Cardiologia relativo all’emergenza geriatrica e alla malattia infettiva da coronavirus-19 […]
Il modo in cui si posiziona il corpo quando si dorme è una decisione individuale basata sul livello di comfort personale. Sebbene le ricerche abbiano dimostrato che il sonno laterale è il modo più comune di riposare, questa non è certamente l’unica posizione vantaggiosa da prendere in considerazione. Ecco alcuni vantaggi di ciascuna posizione per […]
Gli studi scientifici che esaminano il ritmo circadiano e il processo decisionale hanno dimostrato che può esistere un momento ideale della giornata per prendere decisioni. Questo momento dipende in larga misura dal cronotipo personale di un individuo e dal suo orologio naturale. Oltre al fatto che il vostro specifico cronotipo ha un effetto sul processo […]
L’essere umano medio trascorre circa un terzo della sua vita dormendo. Tuttavia, non abbiamo ancora compreso appieno la funzione e l’importanza del sonno. Sebbene i ricercatori siano da tempo consapevoli dei processi ristorativi che il corpo subisce durante il sonno profondo, ciò che non è ancora chiaro è: perché dormiamo? Una cosa chiara è che […]
I vostri sogni sono diventati più vividi e bizzarri negli ultimi mesi? Se è così, non siete soli. Durante la pandemia COVID-19 si è parlato molto di sogni strani. Perché sta accadendo e cosa potete fare se l’interruzione del vostro ritmo di sonno vi sta influenzando negativamente? La scienza: Sogni strani durante la COVID-19 Ciò […]
Un ritmo di sonno irregolare intorno ai 40 anni potrebbe silenziosamente gettare le basi p... [Read More][weiterlesen]
Una ricerca condotta dalla dott.ssa Christine Swanson, MCR, ha esaminato se dormire a suff... [Read More][weiterlesen]
Perché alcuni sogni sembrano così vividi e realistici, mentre altri sono confusi o diffi... [Read More][weiterlesen]
